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カルド茗荷谷店【口コミ暴露】体験レッスンレビュー|失敗した!と後悔する前に☆

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カルド茗荷谷店の

  • 知っておくべき口コミ口コミの傾向
  • 体験レビュー
  • 料金
  • 最新キャンペーン
  • アクセス方法

…など

この情報は、ほんの数分で読むことができます。

『失敗した!』後悔しないよう体験レッスン前に最低限この情報だけでも押さえておきましょう。

編集部
編集部
ネガティブ情報知るべき!

カルド茗荷谷店の口コミの傾向

Googleプレイスに掲載されているカルド茗荷谷店の口コミを全て読み分析したデータをグラフにまとめます。(分析元データ:Googleプレイス カルド茗荷谷店

編集部
編集部
まずは、カルド茗荷谷店の口コミの傾向を知っておきましょう。

全体評価

口コミ評価
(データ引用元:Google)
編集部
編集部
カルド茗荷谷店の全体評価は高いです。

悪い口コミの傾向

カルド茗荷谷店の悪い口コミの傾向
  1. レンタル品が臭い(53%)
  2. 清掃が行き届いていない(30%)
  3. 契約時の説明不足(17%)
編集部
編集部
悪評の多くが衛生管理に集中しています。

良い口コミの傾向

カルド茗荷谷店の良い口コミの傾向
  1. 施設が清潔でキレイ(23%)
  2. スタッフが親切でやさしい(22%)
  3. 予約不要が便利(20%)
  4. アクセスが良い(18%)
  5. 健康効果を感じる(17%)
編集部
編集部
清潔さスタッフ対応、利便性が特に評価されています。

分析結果

全体的に良い口コミが多く、特に施設の清潔さやスタッフ対応が評価されています。一方で、レンタル品や清掃に関する改善の声も見られます。

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具体的な口コミ

編集部
編集部
次にGoogleプレイスに投稿された具体的な口コミ悪評の多い順番に見てみましょう。

悪い口コミ

悪い口コミ
レンタル品が臭い(53%)

レンタルタオルの臭いに関する不満が目立ち、衛生管理の見直しが求められています。

ぱるる

タオルが臭い!タオルとウェア上下を借りられるコースにしましたが、入ってる袋が明らか洗濯してない(というか素材的に洗濯できない)せいか、歴代の人がかいた汗が染みてて、雨の日の下駄箱のような臭いがします。女性専用なのに、おっさんがいるような臭いです。

引用元:google口コミ

清掃が行き届いていない(30%)

施設の清潔さを評価する声が多い一方で、一部では清掃が不十分との指摘もあり、利用者によって感じ方に差があるようです。

HAMA

清掃も行き届いておらず、長期間以上ホコリやゴミが放置されています。トイレからとんでもない臭いがすることもあります。

引用元:google口コミ

契約時の説明不足(17%)

契約時の説明が不十分との指摘があり、スタッフ間での情報統一や丁寧な対応が求められています。

みーみー

事務スタッフによって言ってることが異なり
結局1ヶ月間の料金を損することに。
また契約書の締結も説明が不十分かつ、何度もサインを求められて不快に感じた

立地もヨガ内容もいいのに、残念だ

引用元:google口コミ

良い口コミ

良い口コミ
編集部
編集部
良い口コミ多い順番に見てみましょう。
施設が清潔でキレイ(23%)

女性専用で落ち着いた綺麗なスタジオが好評です。

ikumi

女性限定の落ち着きのある綺麗なスタジオで、レッスンが予約不要なところ、バラエティ豊かなレッスンがあるところが気に入っています。

引用元:google口コミ

スタッフが親切でやさしい(22%)

スタッフやインストラクターのフレンドリーで親切な対応が利用者から好評で、安心して通える環境が整っています。

こま

綺麗なスタジオで、スタッフの方も親切でいつも笑顔で迎えてくれます。

引用元:google口コミ

予約不要が便利(20%)

予約不要のシステムは、他のホットヨガスタジオにはないカルドの大きな特徴であり、忙しい利用者から特に高く評価されています。

37 ishi

予約不要、シャワールーム待ちなしという、ヨガでは珍しい店舗です!
子供がいる方、共働きの方は、急なスケジュール変更がよくあると思いますが、ここなら予約不要なので、柔軟に対応できます!

引用元:google口コミ

アクセスが良い(18%)

ホットヨガを長期間続けて効果を実感するには、アクセスの良さが重要なポイントです。

ゆきつまとり

茗荷谷駅前で、アクセス抜群&いつも清潔なので快く通わせていただいています!!

引用元:google口コミ

健康効果を感じる(17%)

ホットヨガは、ダイエットや冷え性、肩こり、腰痛の改善だけでなく、心の安定やストレス解消など、さまざまな効果が期待できます。

ベル3

汗をかいて運動不足解消、デドックス効果もあり自律神経が整い最高です♡♡♡

引用元:google口コミ

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総評

口コミの分析結果まとめ

カルド茗荷谷店は、施設の清潔さやスタッフの親切さが高く評価されている一方で、レンタル品の臭いや清掃に関する指摘が目立ちます。

衛生管理の改善が求められるものの、利便性や健康効果を実感する声も多く、総合的には満足度の高いスタジオです。

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カルド茗荷谷店の全口コミ【原文のまま引用】

編集部
編集部
最後にカルド茗荷谷店の全ての口コミを、悪い口コミ良い口コミ分類して原文のままご紹介します。
カルド茗荷谷店の全口コミ

Googleプレイスに掲載されている店舗のデータを基に、そこに投稿されたレビューを原文のまま引用しています。(口コミ引用元:Googleプレイス カルド茗荷谷店

データ引用元:Google

カルド茗荷谷店の悪い口コミ

悪い口コミ

カルド茗荷谷店の良い口コミ

良い口コミ

【ガチ!】カルド茗荷谷店の体験レッスンレビュー!

体験者
体験者
カルド茗荷谷店の体験レッスン、気になっているけど…

「初めてだし、私でもついていけるのかしら?」
「施設が清潔じゃなかったらどうしよう…」
「勧誘されたらどう対応すればいいの?」

そんな不安が頭をよぎって、一歩を踏み出せずにいました。

体験者
体験者
ですが、思い切ってカルド茗荷谷店の体験レッスンを受けてみることに!

初心者目線で感じた体験の流れや感想を、40代女性のリアルな体験談も交えて徹底レポート!

きっとあなたの疑問や不安が解消されるはずです!

ぜひ参考にしてくださいね♪

女性限定で安心。自転車で通える近さも魅力!

カルド茗荷谷店カルド茗荷谷店

私がカルド茗荷谷店を選んだ理由は、自宅から自転車で通える距離にあり、女性専用だったからです。

運動不足を解消して、汗をかきながら肌質を改善したいという目的もありました。

事前準備

体験者
体験者
事前準備について手短に説明します。
通いたい店舗を探す

体験レッスンに参加する店舗を選びます。

店舗検索はこちら >

プログラム・スケジュールを確認

カルド茗荷谷店のスケジュールを確認して、体験したいプログラムと日時を決めましょう。

プログラム選びで迷ったらいずれかを選ぶといいでしょう。

  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
予約

カルド茗荷谷店のホームページ内にある、Webフォームから予約します。

Webフォームはこちら >

電話でも予約可能です。

持ち物
持ち物
  1. Tシャツとハーフパンツ
  2. バスタオル2枚(フロアに敷く用とシャワー用)
  3. フェイスタオル1枚
  4. 1~2リットル程度のお水
  5. 替えの下着

あれっ、ヨガマットは必要じゃないの?それとも貸してくれるの?と思ったかもしれません。

実はカルドではスタジオの床がクッションフロアになっているため、ヨガマットが必要ないんです。

①レッスン開始の30分前に到着

ホットヨガのレッスン

体調確認やカウンセリングのため、レッスン開始30分前には到着する必要があります。

心地よく安全にレッスンを受けるために、時間に余裕を持って来店しましょう。

体験者
体験者
フロントに「体験レッスンを受けに来ました」と伝えると、スタッフの方が丁寧に案内してくれます。

シャワーやロッカールームがとても清潔で、不安は一掃されました!

タオルセット・ウェア付きで、気軽に体験レッスンに参加することも出来ます。

カルドの手ぶらセット

今はキャンペーン中でカルドの体験レッスンは平日990円、土日祝日は1,320円で提供されています。

平日:990円
土曜・日曜・祝日:1,320円

カルドの手ぶらセット

しかも手ぶらセット付きです。

手ぶらセットの内容

手ぶらセットの内容がこちら⇓

  • ウエア上下
  • バスタオル2枚
  • フェイスタオル1枚

全て無料でレンタルしてもらえます。

体験者
体験者
手ぶらで体験レッスンに参加できますよ❤

体験レッスンに持参すべき持ち物

手ぶらセットとは別に体験レッスンでは、以下のアイテムを自宅から持参することをおすすめします。

  • 水分約1リットル(店内でも販売しています)
  • 替えの下着
  • ビニール袋(濡れた衣類を入れるため)
  • メイク落とし・メイク道具(必要な方)
  • シャンプー、ボディーソープ(必要な方)
  • ヘアゴム(店内でも販売しています)

カルド体験キャンペーンを見る>

②カウンセリングとレッスンの説明

ホットヨガのカウンセリング

運動習慣などに関するアンケートに回答します。

その回答をもとに、ホットヨガに関する注意事項や受講するプログラムの説明を受けます。

レッスンを担当する講師が親身になって心配事を聞いてくれますので安心ですよ。

③着替え

カルドのロッカールーム・シャワー室

1人1人に鍵付きのロッカーが割り振られます。

ロッカールーム内は他の受講生であふれていました。

ロッカールームで着替えを済ませたら、スタッフに声をかけます。

④レッスン体験(所要時間:60分)

ホットヨガをする女性

スタジオ入り口でインストラクターが待っていて、インストラクターに誘導されてスタジオに入ります。

体験レッスンは、通常レッスンに混じって行われます。

約9割の方が通常レッスンの方でした。

ホットヨガのレッスン

レッスンが始まるまで、仰向けやうつ伏せで身体を温めながらリラックスしている方が多かったです。

講師の動きがよく見える前列に、すでにバスタオル1枚が敷かれてありました。

ホットヨガのレッスンを受ける女性

どのような動きをすればいいのか、手本を見ないとつかみにくいため、講師の動きを目の前で確認できることは大変ありがたかったです。

また、前方が一面鏡張りになっているため、ときにはほかの受講生を見ながら動きを確認することも可能です。

温度は30度~38度、湿度は加湿器がたかれており50%~60%と高めに設定されています。

体験者
体験者
初めてなこともあり最初はやや呼吸が苦しく感じましたが、徐々に慣れていきました。

ポーズの合間に講師が水分補給を呼びかけてくれますし、途中退室も可能です。

実際に、途中で退出し、しばらくしてからレッスンに戻ってくる方がいらっしゃいました。

私が体験に伺った際は、体験したいレッスンを自分で選択することができたため、ヨガ初心者に適している「ビギナーヨガ」を選択しました。

難易度が低くポーズの種類もほかレッスンと比較し少ないようですが、たっぷりと汗をかくことができました。

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⑤シャワーと着替え

カルドのシャワー室

レッスンを終えたら、講師とレッスンの感想などを共有した後、パウダールーム・ロッカールームに案内されます。

ホットヨガでかいた汗をすっきりと流します。

シャワーを浴びた後はパウダールームにドライヤーが完備されているため、そちらを使用できます。

シャワー室ですが、平日は比較的空いていますが、休日は待ち列ができる場合もあります。

体験者
体験者
スキンケア用品を持参すると、肌ケアも万全ですよ❤

⑥会員プランの説明と入会意思の確認

契約

会員プランの紹介

ホットヨガの受付

体験レッスン終了後、受付カウンターで会員プランについての説明があります。

プランにはさまざまな選択肢があり、それぞれのライフスタイルや目標に合わせた最適なプランを提案してもらえます。

レッスンを担当した講師が再び登場し、丁寧に説明してくれるため、質問や不安な点があればその場で相談することができます。

入会の意思確認

ホットヨガのカウンセリング

説明を受けた後、入会の意思を確認されます。

入会を検討している場合、このタイミングで具体的な手続きを進めることができます。

また、特定の条件を満たすと、初回入会特典や割引が適用される場合もあるため、詳細を確認することをおすすめします。

勧誘が気になる方もいるかもしれませんが、無理な勧誘はなく、自分のペースで決められるので安心です。

体験者
体験者
私は結局、レッスンが気に入ったため当日の入会を決めました。

プランは全営業時間利用可能なフルタイム(11,110円)を選択しました。

終始、講師が親身になって話をしてくれたり、質問に答えたりしてくれるため、不安なく体験~入会まで完了することができました。

体験当日入会特典

体験当日に入会すると、以下のような特典が受けられます。

  • 入会金と事務手数料の合計16,500円が無料
  • 2ヶ月分の月会費が無料
時期により特典内容が異なるので、事前に確認してください。

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良かった点と悪かった店

メリットとデメリット
体験者
体験者
カルド茗荷谷店の良かった点と悪かった店をまとめます。

良かった点

メリット
  • 誰からも話しかけられず、さっと運動してさっと帰れるところがとても気に入っていました。
  • 通って汗をかくうちに、老廃物が排出されて肌がキレイになりました。
  • 平日は満員になることはないので、予約しないシステムでも気にせず自分の好きな時間に通うことができる。
  • 朝通うと1日しゃきっとした気分で過ごせたこと。
  • 施設が清潔。
  • 勧誘されないこと。

悪かった点

デメリット

特にありません。

最後に

引っ越しにより近くにカルドがない場所に転居したため退会しましたが、続けられる環境であれば間違いなく通い続けたかったスタジオです。

カルド茗荷谷店は、清潔な設備や勧誘のない安心感に加え、自分のペースで気軽に通える(必要以上な干渉がないのでわずらわしさがない)ところが大きな魅力でした。

予約不要で好きな時間に利用できる自由さや、女性限定の安心感もポイントです。

体験者
体験者
近くに店舗がある方は、ぜひ一度体験してみてください!

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カルドの体験レッスン
現役ヨガインストラクターのカルド体験レポ!持ち物から当日レッスンの流れまですべて見せます☆初めまして。 8年前にスポーツクラブでヨガをしてからどっぷりハマり、現在は常温ヨガスタジオでインストラクターとして活動しています。...

カルド茗荷谷店の基本情報

口コミ評価
所在地東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
アクセス東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」春日通り方面出口から徒歩30秒
駐車場
駐輪場
駐車場:なし
駐輪場:なし
営業時間平 日:10:00~22:30
土日祝:10:00~19:30
定休日毎月6日・16日・26日・月末最終日
電話番号03-6902-9066
サービス内容ホット/女性専用/水素水

カルド茗荷谷店への行き方【アクセス】

アクセス

カルド茗荷谷店は、東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」春日通り方面出口から徒歩30秒(約44m)の場所にあります。

東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」春日通り方面出口から徒歩30秒

茗荷谷駅からの行き方

概略(駅との位置関係)

カルド茗荷谷店への行き方

春日通り方面出口⇒駅を背に春日通りを右に行く⇒(約44m)⇒カルド茗荷谷店

詳細

では、詳しく見てみましょう。

春日通り方面出口から出ます。

カルド茗荷谷店への行き方

駅を背にして春日通りを約44m右に進みます。

カルド茗荷谷店への行き方

カルド茗荷谷店の入る共立会館ビルが見えます。

カルド茗荷谷店への行き方

カルドはこのビルの7階です。

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カルド茗荷谷店周辺の駐車場案内

駐車場

カルド茗荷谷店には専用の駐車場が設けられていません。

お車でお越しの際は、周辺のパーキングをご利用ください。

こちらはカルド茗荷谷店の近くにある駐車場の地図です。

カルド茗荷谷店周辺の駐車場

カルド茗荷谷店に一番近い駐車場

コインパーク茗荷谷 駐車場がカルド茗荷谷店から徒歩3分(210m)の場所にあり一番利用しやすいです。

名称コインパーク茗荷谷 駐車場
所在地東京都文京区小石川5丁目4ー16
駐車料金15分 400円
最大料金 駐車後4時間以内(1回限り) 2,400円
営業時間24時間営業
収容台数10台

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カルド茗荷谷店の料金プランと初期費用・持ち物

料金
編集部
編集部
カルド茗荷谷店の料金プランについてわかりやすくまとめます。

価格はすべて税込価格です。

基本プラン

基本プラン

カルド茗荷谷店の基本プラン(プレミアム、フルタイム、デイタイム、マンスリー4)についてわかりやすくまとめています。

基本プランのまとめ表(横スクロールできます)

コースプレミアムフルタイムデイタイムマンスリー4
月額料金14,410円11,110円9,460円9,460円
利用可能店舗
所属店舗のみ
時間帯全営業時間全営業時間平日10:00〜18:00全営業時間
回数/月制限なし制限なし制限なし4回
1日の
レッスン制限
なし1回1回1回

カルドの場合には、利用可能店舗は、所属店舗のみなのですが、1回につき1,980円を支払うことにより他店舗を利用することもできます。

また、プレミアムプラン以外は、1日のレッスン制限がありますが、レッスンフリーのオプション(別途2,750円 店舗により金額は異なる)を付けることにより1日のレッスン制限を解除できます。

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プレミアム

プレミアム
プレミアム
利用可能店舗所属店舗のみ
時間帯全営業時間
回数/月制限なし
1日のレッスン制限なし
月額料金14,410円
  • 利用可能店舗は所属店舗のみ
  • 1ヶ月のレッスン制限、1日に受けられるレッスン制限ともになし
  • 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます
  • レンタルセット(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下)が付く
  • 水素水飲み放題

フルタイム

フルタイム
利用可能店舗所属店舗のみ
時間帯全営業時間
回数/月制限なし
1日のレッスン制限1回
月額料金11,110円
  • 利用可能店舗は所属店舗のみ
  • 1ヶ月のレッスン制限なし、ただし1日に受けられるレッスンは1回のみ
  • 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます

デイタイム

デイタイム
デイタイム
利用可能店舗所属店舗のみ
時間帯平日10:00〜18:00
回数/月制限なし
1日のレッスン制限1回
月額料金9,460円
  • 利用可能店舗は所属店舗のみ
  • 1ヶ月のレッスン制限なし
  • 1日に受けられるレッスンは1回のみ
  • レッスンを受講できる時間に制限あります
  • 夜間・土日祝日利用不可

マンスリー4

マンスリー4<
マンスリー4
利用可能店舗所属店舗のみ
時間帯全営業時間
回数/月4回
1日のレッスン制限1回
月額料金9,460円
  • 利用可能店舗は所属店舗のみ
  • 1ヶ月に受けられるレッスン数は月4回まで
  • 1日に受けられるレッスンは1回のみ
  • 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます
すべてのプランにおいて利用開始月の翌月から毎月、営業管理費として480円が別途かかります。

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入会時にかかる費用と持ち物

初期費用
編集部
編集部
入会時にかかる費用と持ち物について説明します。

初期費用

入会金11,000円
事務手数料5,500円
営業管理費2ヶ月分960円

あとは、プランに応じて月会費初月日割り分+1ヶ月分がかかります。

編集部
編集部
具体的にいくらかかるのか分かりやすいよう、フルタイム(11,110円)で契約する場合をシュミレーションしてみましょう。

月初めに入会すると仮定します。

入会金11,000円
事務手数料5,500円
営業管理費2ヶ月分960円
月会費2ヶ月分22,220円
総合計39,680円

合計で39,680円かかります。

編集部
編集部
で、もし次項で説明するキャンペーンを利用した場合、いくらになるのかも計算してみます。
入会金11,000円⇒0円
事務手数料5,500円⇒0円
営業管理費2ヶ月分960円
月会費2ヶ月分20,900円⇒0円
総合計960円
編集部
編集部
営業管理費2ヶ月分の960円だけで済む計算になりますね。

あくまでも月初めに入会すると仮定しています。

月中での入会の場合には、その月の月会費日割り分は支払うことになります。

ということは、初期費用は、その月の月会費日割り額+営業管理費2ヶ月分ということになりますね。

仮にちょうど月の真ん中で入会するとしたら、6,515円です。

その場合、月会費2ヶ月分無料キャンペーンの適用は翌月と翌々月に適用されます。

ただし、キャンペーンが適用されるためには、体験レッスン当日に入会する必要がありますので注意してください。

持ち物

入会時には以下の3点が必要になります。

  1. 金融機関のキャッシュカード
  2. 金融機関の届印
  3. 現住所が確認できる身分証明書(運転免許証やパスポートなど)

月会費のお支払いは、指定口座からの口座振替となるため、キャッシュカードと届出印が必須となります。

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カルド茗荷谷店の最新キャンペーン情報

キャンペーン
編集部
編集部
カルド茗荷谷店の最新のキャンペーン情報をお伝えします!

スタートキャンペーン

カルドのキャンペーン
スタートキャンペーン
  • 入会金・事務手数料・2ヶ月分の月会費が無料
  • 2ヶ月分のオプション料金が無料

現在カルド茗荷谷店で実施中のキャンペーンの中で一番大きいのがスタートキャンペーンです。

入会金・事務手数料・2ヶ月分の月会費が無料

入会金11,000円⇒0円
事務手数料5,500円⇒0円
月会費
(2ヶ月分)
※※※円⇒0円

2ヶ月分のオプション料金が無料

タオル1,650円✕2=3,300円⇒0円
水素水1,620円✕2=3,240円⇒0円
契約ロッカー1,650円✕2=3,300円⇒0円
安心バリュー550円✕2=1,100円⇒0円
岩盤浴3,850円✕2=7,700円⇒0円

オプションはとりあえず付けておいて、気に入ったものだけ残せばいいかと思います。

いずれも体験レッスン当日入会が条件です。

このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。

カルド茗荷谷店のキャンペーンを確認する >

乗り換えキャンペーン

カルドのキャンペーン

他のクラブからの乗り換えで、初月料金が3,300円オフになります!

スタートキャンペーンと併用すると3ヶ月目の料金が3,300円オフになるということですね。

対象者
  • 他のクラブに現在在籍中、または退会を予定している方
  • 2023年に他のクラブを退会された方
手続に必要なもの
  • 会員証または会員カード
  • 会員アプリの提示

カルド茗荷谷店のキャンペーンは突然・終了・変更する場合がありますので今日現在のキャンペーン内容をご確認ください。

カルド茗荷谷店のキャンペーンを確認する >

お友達紹介キャンペーン

カルドのキャンペーン

カルドに在籍している友達から紹介されて入会することにより、その友達と入会する人と両者ともに月会費が3,300円OFFになるキャンペーンです。

紹介者月会費が3,300円OFF
入会者月会費が3,300円OFF

お友達の名前と在籍店名を伝えるだけとカンタンなので、もしカルドに在籍している友達がいる場合は、他のキャンペーンと併用してさらにオトクにしちゃいましょう。

カルド茗荷谷店のキャンペーンは突然【終了】【変更】する場合がありますので今日現在のキャンペーン内容をご確認ください。

カルド茗荷谷店のキャンペーンを確認する >

カルドの7つの特徴

カルド

イタリア語で「温かい」という意味を持つカルドは、多くの人々の心と体を温め、「楽しいから続く」というコンセプトのもと、ホットヨガ、常温ヨガ、岩盤浴、ジム、ダンスなど、多彩なプログラムを展開しています。

カルドの特徴を一言で表すなら

「多様性」

です。

私はLAVAも体験しましたが、LAVAはどの店舗でも同じ品質のサービスを提供しており、まるで金太郎飴のように、どこに行っても一貫したクオリティが保たれているのが特徴です。

一方で、カルドは店舗ごとに明確な個性があり、場所によって異なる魅力を楽しむことができます。

1.多様性のカルド

多様性

カルドは店舗ごとにそれぞれ異なる特徴を持っており、どこに行っても同じサービスを受けられるとは限りません。

これが画一的なLAVAとの大きな違いであり、『多様性のカルド、画一性のLAVA』と言われる所以です。

例えば、通常のホットヨガスタジオだけでなく、溶岩ヨガができる店舗岩盤浴が併設されている店舗、サウナがある店舗、ジムや加圧ボディメイクができる店舗など、多様な施設が存在します。

そのため、ホットヨガだけでなく、フィットネスにも力を入れているカルドは、ヨガ以外にもジムや加圧トレーニングを楽しみたい人に最適です。

2.インストラクターによるオリジナルレッスン

ホットヨガ講師

カルドのレッスンは、45分または60分で構成されています。

カルドの特徴は、インストラクターによるオリジナルレッスンにあり、レッスン内容が均一ではありません(カルドの多様性の一部です)。

どのプログラムにも基本的な要素が含まれていますが、各インストラクターが独自に考えたレッスンが展開されます。

同じレッスン名であっても、インストラクターによって内容が異なるため、毎回違ったレッスンを受けることができます。

変化を求める方には、ぴったりの環境ですね。

レッスンは温度40度、湿度55%の環境で行われ、終了後には驚くほどの発汗が体験できます。

汗と共に心身の老廃物が流れ出し、リフレッシュできる感覚を味わえますよ。

3.予約不要

予約不要

カルドは予約なしでレッスンを受けることが出来ます。

予約制ではないので、行きたい時に行けるのが嬉しいですね。

レッスン開始30分前に整理券が配布され、スタジオに入る前にインストラクターに整理券を渡してスタジオへ入室します。

4.ヨガマット不要

ヨガマット不要

カルドのスタジオは、滑りにくい素材のクッションフロアを採用しており、ヨガマットが不要です。

膝を痛める心配もなく、持ち物が減るため、気軽に通うことができます。

さらに、ヨガマットを購入したりレンタルしたりする費用の節約にもつながります。

5.広いスタジオ

カルドのスタジオ

カルドでは、広いスタジオを用いて平均60人程度の規模でレッスンが行われます。

参加者が多いため、インストラクターが個々のポーズを深めたりポジションを修正することは少なく、個が埋没しがちです。

そのため、マイペースでヨガを楽しみたい人や、希薄な関係を望む人に適しています。

インストラクターとの距離も遠く、あまり干渉されない環境が特徴です。

6.遠赤外線の床暖房、銀イオンスチーム

カルドの遠赤外線の床暖房、銀イオンスチーム

カルドのスタジオは、室温40℃、湿度55%に調整された空間で、LAVAと比べて室温が高めに設定されています。

遠赤外線の床暖房により、カラダを芯から温め、しっかりと汗をかける環境が整っています。

このため、体が冷えにくく、冷え性の改善にも特に効果が期待できます。

さらに、カルドでは業界初となる『銀イオンスチーム』を採用しており、加湿器に銀イオンを混ぜることで、清潔で抗菌された空間が保たれます。

まるで白煙のような霧が発生し、お肌に潤いを与えて美肌効果も期待できます。

カルドは衛生面でも安心してレッスンを受けられる環境が整っていますよ。

7.業界一のコスパ

料金・お金

カルドは、他のホットヨガスタジオに比べて料金が良心的です!

都心で月額1万円程で通い放題できるホットヨガスタジオはなかなか無いので、出来る限り料金を抑えたい方にはオススメです。

定期的にキャンペーンを実施していて、キャンペーンによっては入会金・事務手数料0円、最初の2ヶ月の月会費0円で入会出来ます!!

時期や各店舗によってキャンペーン内容が変わってくるので、ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい。

カルドのキャンペーンを公式サイトでチェックする >

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