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この記事では、港南台の人気ホットヨガスタジオ9社を厳選し、料金や口コミ評価、サービス内容(女性専用、男女共用など)をわかりやすく比較しています。
各スタジオの特徴や設備についても詳しく紹介しているので、自分に合ったホットヨガスタジオを見つけるのに役立つ情報が得られるでしょう。
目次
港南台でおすすめのホットヨガスタジオ9選
※タップすると該当の箇所に移動します。
比較表
※【内容・設備】については、ホットヨガが出来ることは当然として、他にどんな特徴があるのかという観点から表にまとめています。
※横スクロールできます
店舗名 | 口コミ評価(Google) | 料金 | アクセス | 利用者 | 内容・設備 | 店舗数 | 詳細 |
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LAVA イオン フードスタイル 港南台店 | 8,800円~18,800円 | 港南台駅から徒歩1分 | 女性専用 | ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 | 500店舗以上 | 詳細 | |
ルネサンス 港南台24 | 14,300円~14,850円 | 港南台駅から徒歩8分 | 男女共用 | ・ジム ・プール ・風呂、サウナ | 234店舗 | 詳細 | |
ルネサンス 港南中央24 | 8,800円~14,630円 | 港南中央駅から徒歩1分 | 男女共用 | ・ジム ・プール ・風呂、露天風呂、サウナ | 234店舗 | 詳細 | |
LAVA 大船店 | 8,800円~18,800円 | 大船駅から徒歩2分 | 女性専用 | ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 | 500店舗以上 | 詳細 | |
LAVA 上大岡店 | 8,800円~18,800円 | 上大岡駅から徒歩1分 | 女性専用 | ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 ・ウッドストーンスタジオ ・エステサロン併設 | 500店舗以上 | 詳細 | |
カルド 戸塚店 | 8,910円~12,760円 | 戸塚駅から徒歩5分 | 男女共用 | ・溶岩ホット ・ジム ・加圧 | 100店舗以上 | 詳細 | |
LAVA 戸塚店 | 8,800円~18,800円 | 戸塚駅から徒歩3分 | 女性専用 | ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 ・ウッドストーンスタジオ | 500店舗以上 | 詳細 | |
LAVA 新杉田店 | 8,800円~18,800円 | 新杉田駅から徒歩3分 | 男女共用 | ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 ・ウッドストーンスタジオ | 500店舗以上 | 詳細 | |
LAVA 金沢文庫店 | 8,800円~18,800円 | 金沢文庫駅から徒歩1分 | 男女共用 | ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 | 500店舗以上 | 詳細 |
LAVAイオンフードスタイル港南台店
- 駅前店舗&イオンの中にあるので買い物ついでに寄れて便利
- 駐車場が無料で使える(会員3時間、体験4時間)
- トップインストラクターが在籍しており、高品質なレッスンが受けられる
- スタジオやシャワー、更衣室が清潔で広々している
アクセスの良さ
LAVAイオンフードスタイル港南台店は、JR根岸線「港南台駅」改札より徒歩1分と、駅から非常に近い場所にあります。
さらに、イオン内に位置しているため、買い物のついでに立ち寄ることができる便利さが魅力です。
また、駐車場も完備されており、会員は3時間、体験者は4時間無料で利用できるので、車でのアクセスも容易です。
施設の清潔さと快適さ
この店舗の施設は、スタジオ、シャワー、更衣室が清潔で広々としており、利用者に快適な環境を提供しています。
リニューアルされたスタジオは木の香りが漂い、リラックスした雰囲気でヨガを楽しむことができます。
レッスンの多様性
この店舗では、様々な種類のレッスンが提供されており、多様なニーズに応えます。
トップインストラクターが在籍しており、高品質なレッスンが受けられるのも魅力の一つです。
また、スクリーンヨガなどの新しい形式のレッスンも取り入れており、常に新しい体験を提供しています。
LAVAイオンフードスタイル港南台店は、アクセスの良さ、施設の快適さ、インストラクターの質、そして多様なレッスン内容など、すべてにおいて高い評価を受けているおすすめのヨガスタジオです。
料金と基本情報
料金プラン | |
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マンスリーメンバー プレミアムフリー | 18,800円 ・LAVA全店通い放題 ・Rintosull ・BurnesStyle |
マンスリーメンバー フリー | 16,800円 ・LAVA全店通い放題 |
マンスリーメンバー ライト | フルタイム:10,800円 ・2店舗通い放題 デイタイム:9,800円 ・2店舗通い放題 ・平日17時までのレッスン |
マンスリーメンバー・4 | フルタイム:8,800円 ・月4回まで 学割:4,800円 ・月4回まで ・学生限定 |
基本情報
口コミ評価 | |
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入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル港南台店3F |
アクセス | JR根岸線「港南台駅」改札より徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:あり 駐輪場:あり |
受付時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
定休日 | 火曜 |
サービス内容 | ホット/女性専用/水素水/マットキープ |
地図 |
ルネサンス 港南台24
- 24H営業の総合スポーツクラブ
- ホットヨガ、プール、MOSSAプログラムなど豊富なプログラム
- お風呂やサウナも楽しめる
24時間営業の総合スポーツクラブ
ルネサンス港南台24は、24時間営業のジムを提供しており、いつでも利用できる利便性が魅力です。
さらに、お風呂やサウナも完備しているため、運動後のリフレッシュも楽しめます。
また、ジュニアスイミングやテニススクールもあり、子供から大人まで幅広い年齢層が楽しむことができる総合型スポーツクラブです。
豊富な会員種別
このクラブでは、15種類の会員種別を展開しており、個々のライフスタイルやニーズに合わせたプランを見つけることができます。
「がっつり通いたい」方や「仕事のあと夜だけ通いたい」方など、それぞれに合ったプランでお得にフィットネスを始めることができます。
約180本のプログラム実施
ルネサンス港南台24では、暗闇WORKOUT、ヨガ、プール、MOSSAプログラムなど、豊富なプログラムを展開しています。
2つのスタジオとプールエリアを合わせて約180本のプログラムが実施されており、年齢や目的に合わせて最適なプログラムを事前予約制で参加できます。
続けやすいプログラムが見つかること間違いなしです。
安心のサポートシステム
初めての方でも安心して利用できるよう、パーソナルトレーナーが13名在籍しており、現状や目的に合わせたトレーニングメニューをマンツーマンで提案します。
正しく効果的なトレーニングを不安なく始められるサポート体制が整っています。
さらに、地域最大級のフリーウエイトエリアも完備しており、充実したトレーニング環境を提供しています。
ルネサンス港南台24は、24時間営業、豊富な会員種別、充実したプログラム、そして安心のサポートシステムを備えた、おすすめの総合スポーツクラブです。
料金と基本情報
料金プラン | |
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正会員セルフプラス | 14,300円 全営業時間 |
神奈川マスターセルフプラス会員 | 14,850円 ・全営業時間 ・神奈川県の全店舗の利用可 |
基本情報
口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
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入会金 事務手数料 | 3,300円 6,050円 |
体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 |
アクセス | JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:有95台 30分毎に100円 駐輪場:有(無料) |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
サービス内容 | ホットヨガ、フィットネスクラブ、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール、ジュニアバレエ・ダンス・空手・チアリーディング |
地図 |
ルネサンス港南中央24
- 24H営業の総合スポーツクラブ
- ホットヨガ、ピラティス、加圧トレーニング、プールなど豊富なプログラム
- お風呂やサウナも楽しめる
- 港南中央駅徒歩1分、さらに大型駐車場300台でアクセス抜群
アクセスの良さ
港南中央駅から徒歩1分の距離にあり、非常に便利です。「上大岡駅」からは徒歩約10分。
お車での来館も便利で「鎌倉街道沿い」に位置しています。大型駐車場があり、300台の収容が可能です。
充実した施設
ジェットバス、オートローリューサウナ、露天風呂が完備されたスポーツクラブ&スパです。
また24時間営業のトレーニングジム、ホットヨガ、ピラティススクール、スタジオプログラム、スイミングスクール、膝腰機能改善スクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアカルチャースクール、パーソナルトレーニング、加圧トレーニングなど、多彩なサービスを提供しています。
サポート力
子どもから大人まで安心して通えるサポート体制が整っています。
このように、ルネサンス港南中央24は、アクセスの良さ、充実した施設、そして安心して利用できるサポート体制が整っているため、多くの人々に選ばれています。
料金と基本情報
料金プラン | |
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正会員セルフプラス | 14,630円 全営業時間 |
月4会員 | 8,800円 ・月4回まで |
基本情報
口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
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入会金 事務手数料 | 3,300円 6,050円 |
体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F |
アクセス | 横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分 京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:有300台(2時間20分100円) 駐輪場:有3時間30分無料 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
サービス内容 | トレーニングジム・スタジオプログラム・ホットヨガ・スイミングスクール・ピラティススクール・膝腰機能改善スクール・ジュニアスイミングスクール・ジュニアカルチャースクール・パーソナルトレーニング・加圧トレーニング |
地図 |
LAVA大船店
- 「大船駅」笠間口より徒歩2分の女性専用スタジオ
- 体験レッスン当日入会で入会金と事務手数料の10,000が無料
- 体験レッスンが0円、手ぶらで参加可能
料金と基本情報
料金プラン | |
---|---|
マンスリーメンバー プレミアムフリー | 18,800円 ・LAVA全店通い放題 ・Rintosull ・BurnesStyle |
マンスリーメンバー フリー | 16,800円 ・LAVA全店通い放題 |
マンスリーメンバー ライト | フルタイム:13,800円 ・2店舗通い放題 デイタイム:11,800円 ・2店舗通い放題 ・平日17時までのレッスン |
マンスリーメンバー・4 | フルタイム:8,800円 ・月4回まで 学割:4,800円 ・月4回まで ・学生限定 |
基本情報
口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
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入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F |
アクセス | JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:なし 駐輪場:なし |
受付時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
定休日 | 毎週金曜 |
サービス内容 | ホット/女性専用/水素水/マットキープ |
地図 |
LAVA上大岡店
- エステサロンも併設しているのでヨガ✕痩身エステで理想のボディをGET!
- 「上大岡駅」西口徒歩1分の女性専用スタジオ
- 体験レッスンが0円、手ぶらで参加可能
料金と基本情報
料金プラン | |
---|---|
マンスリーメンバー プレミアムフリー | 18,800円 ・LAVA全店通い放題 ・Rintosull ・BurnesStyle |
マンスリーメンバー フリー | 16,800円 ・LAVA全店通い放題 |
マンスリーメンバー ライト | フルタイム:13,800円 ・2店舗通い放題 デイタイム:11,800円 ・2店舗通い放題 ・平日17時までのレッスン |
マンスリーメンバー・4 | フルタイム:8,800円 ・月4回まで 学割:4,800円 ・月4回まで ・学生限定 |
基本情報
口コミ評価 | |
---|---|
入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
アクセス | 京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:なし 駐輪場:なし |
受付時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
定休日 | 毎週金曜 |
サービス内容 | ホット/女性専用/水素水/マットキープ/ウッドストーン・スタジオ/エステサロン併設 |
地図 |
カルド戸塚店
- 「戸塚駅」東口から徒歩5分の好立地、ショッピングモール内にあるので便利
- フィットネスエリアが併設されており、ジム利用も可能
- 予約不要で、自分のタイミングでレッスンを受けられる
CALDO(カルド)は、顧客満足度が非常に高いホットヨガスタジオとして知られています。
2022年4月に東京商工リサーチが行った調査で、清潔度やアクセスの良さを含む7つのカテゴリーでトップの評価を受けました。
CALDO(カルド)戸塚店は、戸塚駅東口から徒歩5分という便利な場所にあります。
またショッピングモール内にあるため、買い物ついでに気軽に立ち寄ることができる理想的な立地です。
このスタジオの特徴として、フィットネスエリアが併設されている点も魅力的です。
ホットヨガのレッスンに加えてジムの利用も可能なため、ホットヨガ以外にもさまざまなトレーニングをしたい方に最適です。
料金と基本情報
料金プラン | |
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プレミアム | 12,760円 ・全営業時間利用可能 ・溶岩タイム利用可能 ・フルレンタル ・水素水飲み放題 |
フルタイム | 10,560円 ・全営業時間利用可能 |
デイタイム | 8,910円 ・平日10:00〜18:00 |
マンスリー4 | 8,910円 ・月4回の全営業時間 |
基本情報
口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
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体験レッスン | 平日:990円 土曜・日曜・祝日:1,320円 |
所在地 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F |
アクセス | JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン、横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」東口から徒歩5分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:あり 駐輪場:あり |
営業時間 | 月水金:10:00~22:00 火木:8:30~22:00 土:9:00~19:30 日祝:10:00~19:30 |
定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
サービス内容 | ホット/男女共用/水素水/ジム/加圧 |
地図 |
LAVA戸塚店
- 戸塚市内に2店舗展開
- 月額会員「ライトプラン」で2店舗利用可能
- 体験レッスンは0円、手ぶらで参加可能
料金と基本情報
料金プラン | |
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マンスリーメンバー プレミアムフリー | 18,800円 ・LAVA全店通い放題 ・Rintosull ・BurnesStyle |
マンスリーメンバー フリー | 16,800円 ・LAVA全店通い放題 |
マンスリーメンバー ライト | フルタイム:13,800円 ・2店舗通い放題 デイタイム:11,800円 ・2店舗通い放題 ・平日17時までのレッスン |
マンスリーメンバー・4 | フルタイム:8,800円 ・月4回まで 学割:4,800円 ・月4回まで ・学生限定 |
基本情報
口コミ評価 | |
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入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F |
アクセス | JR「戸塚駅」東口より徒歩3分 横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」1番出口より徒歩2分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:なし 駐輪場:なし |
受付時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
定休日 | 第2火曜日 |
サービス内容 | ホット/女性専用/水素水/マットキープ/ウッドストーン・スタジオ |
地図 |
LAVA新杉田店
- 男性も可能な男女共用ホットヨガスタジオ
- 最初の3ヶ月間が月額1,980円のキャンペーン中
- 体験レッスンは0円、手ぶらで参加可能
料金と基本情報
料金プラン | |
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マンスリーメンバー プレミアムフリー | 18,800円 ・LAVA全店通い放題 ・Rintosull ・BurnesStyle |
マンスリーメンバー フリー | 16,800円 ・LAVA全店通い放題 |
マンスリーメンバー ライト | フルタイム:13,800円 ・2店舗通い放題 デイタイム:11,800円 ・2店舗通い放題 ・平日17時までのレッスン |
マンスリーメンバー・4 | フルタイム:8,800円 ・月4回まで 学割:4,800円 ・月4回まで ・学生限定 |
基本情報
口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
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体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F |
アクセス | JR根岸線「新杉田駅」改札より徒歩3分 金沢シーサイドライン「新杉田駅」1番出口より徒歩3分 京急本線「杉田駅」改札より徒歩8分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:なし 駐輪場:なし |
受付時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
定休日 | 毎週木曜 |
サービス内容 | ホット/男女共用/水素水/マットキープ |
地図 |
LAVA金沢文庫店
- 「金沢文庫駅」東口から徒歩1分の男女共用スタジオ
- プログラムが豊富で飽きない
- 体験レッスンが0円、手ぶらで参加可能
料金と基本情報
料金プラン | |
---|---|
マンスリーメンバー プレミアムフリー | 18,800円 ・LAVA全店通い放題 ・Rintosull ・BurnesStyle |
マンスリーメンバー フリー | 16,800円 ・LAVA全店通い放題 |
マンスリーメンバー ライト | フルタイム:10,800円 ・2店舗通い放題 デイタイム:9,800円 ・2店舗通い放題 ・平日17時までのレッスン |
マンスリーメンバー・4 | フルタイム:8,800円 ・月4回まで 学割:4,800円 ・月4回まで ・学生限定 |
基本情報
口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
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入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
体験レッスン | 0円 |
所在地 | 神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル4・5F |
アクセス | 京浜急行本線「金沢文庫駅」東口より徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場:なし 駐輪場:なし |
受付時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
定休日 | 毎週木曜 |
サービス内容 | ホット/男女共用/水素水/マットキープ/ウッドストーン・スタジオ |
地図 |
港南台でのホットヨガスタジオ選びのポイント4つ
港南台でホットヨガスタジオを選ぶ際に重要なポイントを4つご紹介します。
料金
ホットヨガスタジオの料金体系はスタジオによって異なります。
例えば、LAVAイオンフードスタイル港南台店では、月額8,800円からのプランがあり、体験レッスンは無料で受けられます。
一方、カルド戸塚店では、月額8,910円からのプランがあり、平日990円で体験レッスンが受けられます。
自分の予算に合ったプランを選び、無理なく続けられるスタジオを選びましょう。
LAVA イオンフードスタイル 港南台店 | 8,800円~18,800円 |
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LAVA 大船店 | 8,800円~18,800円 |
LAVA 上大岡店 | 8,800円~18,800円 |
LAVA 戸塚店 | 8,800円~18,800円 |
LAVA 新杉田店 | 8,800円~18,800円 |
LAVA 金沢文庫店 | 8,800円~18,800円 |
カルド 戸塚店 | 8,910円~12,760円 |
ルネサンス 港南台24 | 14,300円~14,850円 |
ルネサンス 港南中央24 | 8,800円~14,630円 |
通いやすさ
通いやすさも大切なポイントです。
LAVAイオンフードスタイル港南台店はJR根岸線「港南台駅」から徒歩1分と非常にアクセスが良く、イオンの中にあるため、買い物のついでに寄ることができます。
駐車場も完備されており、車でのアクセスも便利です。
ルネサンス港南台24は「港南台駅」から徒歩8分で、24時間営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて利用できます。
LAVA イオンフードスタイル 港南台店 | 港南台駅から徒歩1分 |
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LAVA 大船店 | 大船駅から徒歩2分 |
LAVA 上大岡店 | 上大岡駅から徒歩1分 |
LAVA 戸塚店 | 戸塚駅から徒歩3分 |
LAVA 新杉田店 | 新杉田駅から徒歩3分 |
LAVA 金沢文庫店 | 金沢文庫駅から徒歩1分 |
カルド 戸塚店 | 戸塚駅から徒歩5分 |
ルネサンス 港南台24 | 港南台駅から徒歩8分 |
ルネサンス 港南中央24 | 港南中央駅から徒歩1分 |
女性専用、男女共用
スタジオの利用者層もチェックしましょう。
例えば、LAVAイオンフードスタイル港南台店は女性専用ですが、LAVA新杉田店やルネサンス港南台24は男女共用のスタジオです。
女性専用のスタジオは女性が安心して通える環境を提供しており、男性の目を気にせずにヨガに集中できます。
一方、男女共用のスタジオはパートナーや友人と一緒に通えるメリットがあります。
LAVA イオンフードスタイル 港南台店 | 女性専用 |
---|---|
LAVA 大船店 | 女性専用 |
LAVA 上大岡店 | 女性専用 |
LAVA 戸塚店 | 女性専用 |
LAVA 新杉田店 | 男女共用 |
LAVA 金沢文庫店 | 男女共用 |
カルド 戸塚店 | 男女共用 |
ルネサンス 港南台24 | 男女共用 |
ルネサンス 港南中央24 | 男女共用 |
サービス内容
各スタジオのサービス内容も重要なポイントです。
LAVAイオンフードスタイル港南台店では、高品質なレッスンに加えて、清潔で広々としたスタジオやシャワー、更衣室を提供しています。
また、LAVAは水素水やマットキープなどのサービスも充実しています。
ルネサンス港南台24では、ホットヨガだけでなく、プールやサウナ、ジムエリアも利用できるため、総合的にフィットネスを楽しむことができます。
さらに、パーソナルトレーナーによるマンツーマンサポートもあり、初心者でも安心して利用できます。
LAVA イオンフードスタイル 港南台店 | 「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 |
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LAVA 大船店 | 「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 |
LAVA 上大岡店 | 「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能、ウッドストーン・スタジオ、エステサロン併設 |
LAVA 戸塚店 | 「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能、ウッドストーン・スタジオ |
LAVA 新杉田店 | 「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 |
LAVA 金沢文庫店 | 「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能、ウッドストーン・スタジオ |
カルド 戸塚店 | 溶岩ホット、ジム、加圧 |
ルネサンス 港南台24 | ジム・プール・風呂・サウナ |
ルネサンス 港南中央24 | ジム・プール・風呂・露天風呂・サウナ |
以上のポイントを参考にして、自分に合ったホットヨガスタジオを選び、健康的なライフスタイルを実現しましょう。
迷ったらLAVAがおすすめ!
- 月額料金が他のホットヨガスタジオと比較して安い
- 全LAVA店舗での利用が可能(マンスリーメンバー・フリーの利用の場合)
- 1レッスンあたりの人数が少数(20人程度)
- インストラクターの質が高い
- 初心者の生徒が多い(約8割が初心者)
- 各種キャンペーンを利用すれば初期費用が安くすむ
港南台でおすすめのホットヨガスタジオ4選まとめ
港南台には多くの魅力的なホットヨガスタジオが存在します。
自分にぴったりのホットヨガスタジオを見つけて、充実したホットヨガライフを楽しんでくださいね!