おすすめホットヨガスタジオ

【2024年最新】伊丹のホットヨガおすすめ3選!料金・評判も比較☆

伊丹のおすすめホットヨガスタジオ

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

この記事では、伊丹にある人気のホットヨガスタジオ3社厳選し、料金、口コミ評価、サービス内容(女性専用、男女共用など)を詳細に比較しています。

それぞれのスタジオの特色設備についても詳しく説明しているため、自分にぴったりのホットヨガスタジオを見つける手助けとなるでしょう。

伊丹でおすすめのホットヨガスタジオ3選

※タップすると該当の箇所に移動します。

編集部
編集部
スタジオはおすすめ順に紹介していますので、気になるスタジオがきっと見つかるはずです。

比較表

※横スクロールできます

店舗名カルド
伊丹店
LAVA
イオンモール伊丹昆陽店
ルネサンス
伊丹24
画像カルド伊丹店LAVAイオンモール伊丹昆陽店ルネサンス伊丹24
口コミ評価
(Google)
内容・設備・最大70名が収容可能な大型スタジオ
・事前予約不要
・ヨガマット不要
・ウッドストーンスタジオ
・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能
・ジム
・プール
・お風呂、サウナ
利用者女性専用男女共用男女共用
料金8,800円~12,650円8,800円~18,800円9,350円~12,100円
店舗数100店舗以上500店舗以上190店舗以上
詳細詳細詳細詳細

カルド伊丹店

カルド伊丹店
おすすめポイント
  • 最大70名が収容可能な地域最大級のスタジオ
  • 阪急伊丹線「伊丹駅」徒歩2分なので通いやすい
  • 事前予約不要、ヨガマット不要!気軽にレッスンに参加できる

カルド伊丹店は、通いやすさと充実した設備が魅力のホットヨガスタジオです。

最大70名収容可能な広々としたスタジオは地域でも最大級の規模を誇り、事前予約不要で、ヨガマットの準備も不要なため、気軽にレッスンに参加できます。

阪急伊丹線「伊丹駅」から徒歩2分という好立地で、忙しい日々の合間に通うのに便利です。

カルド伊丹店では、室温40℃、湿度55%に保たれたホットスタジオでレッスンが行われ、遠赤外線床暖房や銀イオンスチームを採用した清潔な空間でリラックスしながらヨガを楽しむことができます。

シャワールームも20室備えており、混雑することなく利用できる点も嬉しいポイントです。

また、業界でもリーズナブルな料金設定が特徴で、さまざまなプランが用意されており、コスパの良さが高評価を得ています。

カルド体験キャンペーンを見る>

料金と基本情報

料金プラン
プレミアム12,650円
・全営業時間利用可能
・フルレンタル
・水素水飲み放題
フルタイム10,450円
・全営業時間利用可能
デイタイム9,350円
・平日8:30〜18:00利用可能
マンスリー48,800円
・月4回の全営業時間
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)
入会金
事務手数料
11,000円
5,500円
体験レッスン平日:990円
土日祝:1,320円
所在地兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F
アクセス阪急伊丹線「伊丹駅」西出口から徒歩2分
JR「伊丹駅」から徒歩8分
駐車場
駐輪場
駐車場:なし
駐輪場:なし
営業時間平日:8:30~21:30
土日祝:8:30~18:30
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
サービス内容ホット/女性専用/水素水
地図

カルド体験キャンペーンを見る>

キャンペーン情報

キャンペーン
編集部
編集部
カルド伊丹店の最新のキャンペーン情報をお伝えします!
  1. 2ヶ月間通い放題で0円
  2. 入会金・事務手数料が0円
  3. 2ヶ月間のオプション料金が0円
  4. 乗り換えキャンペーン
キャンペーン詳細

スタートキャンペーン
カルドのキャンペーン

現在カルド伊丹店で実施中のキャンペーンの中で一番大きいのがスタートキャンペーンです。

スタートキャンペーン
  • 入会金・事務手数料が無料
  • 2ヶ月分の月会費が無料
  • 2ヶ月分のオプション料金が無料
乗り換えキャンペーン
カルドのキャンペーン

他のクラブからの乗り換えで、初月料金が3,300円オフになります!

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体験キャンペーン
カルドの手ぶらセット

体験レッスンに手ぶらで参加できます。

手ぶら体験は、申し込む時期によって料金が変わります。

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キャンペーン内容は時期によって変わることがあります。
【ガチレビュー】カルド伊丹店の口コミ&体験レッスン前に知るべき全情報\読みたい項目をタップ/ 口コミ 体験談 キャンペーン ...

LAVAイオンモール伊丹昆陽店

LAVAイオンモール伊丹昆陽店
おすすめポイント
  • 駐車場完備で通いやすい男女共用スタジオ
  • ヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗
  • 全国に500店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオ

LAVAイオンモール伊丹昆陽店は、ヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーン・スタジオ」を導入しており、天然素材の癒し効果を感じながらヨガを楽しむことができます。

初心者にも優しい環境が整っており、全体の約8割が初めての方という点で、初めての方でも安心して参加できます。

インストラクターはフレンドリーで、ポーズのサポートやアドバイスを積極的に行い、アットホームな雰囲気でヨガを楽しむことができます。

少人数制のレッスンで、リラックスしながら集中できる環境が整っています。

LAVA体験キャンペーンを見る>

料金と基本情報

料金プラン
マンスリーメンバー
プレミアムフリー
18,800円
・LAVA全店通い放題
・Rintosull
・BurnesStyle
マンスリーメンバー
フリー
16,800円
・LAVA全店通い放題
マンスリーメンバー
ライト
フルタイム:13,800円
・2店舗通い放題
デイタイム:11,800円
・2店舗通い放題
・平日17時までのレッスン
マンスリーメンバー・4フルタイム:8,800円
・月4回まで
学割:4,800円
・月4回まで
・学生限定
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)
入会金
事務手数料
5,000円
5,000円
体験レッスン0円
所在地兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
アクセス【バス】
JR・阪急伊丹駅より「1」「4」「7」系統に乗車の場合「池尻」バス停下車
「17」「18」系統に乗車の場合「大樋橋」バス停下車
駐車場
駐輪場
駐車場:あり
駐輪場:あり
受付時間平日:10:00~21:00
土日祝:10:00~18:00
定休日不定休
サービス内容ホット/男女共用/水素水/マットキープ/ウッドストーン・スタジオ
地図

LAVA体験キャンペーンを見る>

キャンペーン情報

キャンペーン
編集部
編集部
LAVAイオンモール伊丹昆陽店の主なキャンペーンがこちら!
  1. 最初の3ヶ月間特別価格の月額1,980円
  2. 体験レッスン0円キャンペーン
  3. 入会金・登録金の無料キャンペーン
  4. 3ヶ月分のオプション料金無料キャンペーン
キャンペーン詳細

最初の3ヶ月間特別価格の月額1,980円
3ヶ月間特別価格キャンペーン
  • 最初の3ヶ月間が月額1,980円
  • 対象コースは通い放題コース
  • 4ヶ月目以降にコース変更可
体験レッスン0円キャンペーン
LAVA体験レッスン0円キャンペーン

通常価格500円の体験レッスンがキャンペーン期間中0円になります。

入会金・登録金の無料キャンペーン
入会金5,000円⇒0円
事務手数料5,000円⇒0円

入会金・登録金の合計10,000円が当日入会で無料になります。

体験レッスンと契約を別日にせずに同日にすることでキャンペーン特典を賢くGETできます!

3ヶ月分のオプション料金無料キャンペーン
タオルセット1,200円✕3⇒0円
水素水1,200円✕3⇒0円
安心サポート600円✕3⇒0円

こちらの特典も、当日入会が条件です。

このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。

LAVAのキャンペーンを確認する >

キャンペーン内容は時期によって変わることがあります。
【ガチレビュー】LAVAイオンモール伊丹昆陽店の口コミ&体験レッスン前に知るべき全情報\読みたい項目をタップ/ 口コミ 体験談 キャンペーン ...

ルネサンス伊丹24

ルネサンス伊丹24
おすすめポイント
  • ジム、プール、テニスも楽しめる総合型スポーツ施設
  • お風呂とサウナも楽しめる
  • 大型駐車場・駐輪場完備

ルネサンス伊丹24は、ジムやプール、テニス、お風呂、サウナまで楽しめる総合型スポーツ施設で、多様なアクティビティが一か所で体験できる点が魅力です。

大型駐車場や駐輪場も完備しており、車や自転車でのアクセスが便利です。

JR福知山線「伊丹駅」から徒歩3分という好立地もポイント。

また、オンラインレッスンも充実しており、24時間体制で約900本のレッスンを自由に選べるシステムがあります。

生配信のライブレッスンでは、インストラクターとリアルタイムでつながり、まるでスタジオにいるような臨場感を味わうことができます。

ビデオレッスンも提供されており、時間を気にせず自分のペースで参加できるのが特徴です。

料金と基本情報

料金プラン
正会員12,100円
・全営業時間使い放題
・ホットヨガ受け放題
・オンラインレッスン受け放題
平日会員9,900円
・月~木:11時~18時の間
・ホットヨガ受け放題
・オンラインレッスン受け放題
ナイト会員9,350円
・月~木:20時~22時の間
・ホットヨガ受け放題
・オンラインレッスン受け放題
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)
入会金
事務手数料
3,300円
6,050円
体験レッスン1100円
所在地兵庫県伊丹市東有岡1-20
アクセスJR福知山線「伊丹駅」徒歩3分
駐車場
駐輪場
駐車場:あり
駐輪場:あり
営業時間平日:11:00~22:00
土曜:11:00~20:00
日祝:11:00~18:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
サービス内容ホット/男女共用/ジム/プール/お風呂/サウナ
地図

キャンペーン情報

キャンペーン
編集部
編集部
ルネサンス伊丹24のキャンペーンがこちら!
  1. 月会費2ヶ月分⇒0円
  2. 水素水オプション2ヶ月分⇒0円
  3. タオル&シューズレンタル 2ヶ月分⇒0円
キャンペーン内容は時期によって変わることがあります。

ルネサンス伊丹24公式サイトはこちら>

伊丹でのホットヨガスタジオ選びのポイント6つ

伊丹でホットヨガスタジオを選ぶ際に考慮すべきポイントを6つ紹介します。

編集部
編集部
それぞれのスタジオの特長を比較して、自分に合ったスタジオを見つけましょう。

料金

ホットヨガスタジオを選ぶ際に重要なポイントのひとつが料金です。

多くのスタジオでは、月に通える回数が決まっているプランと、無制限で通える通い放題プランの両方が提供されています。

価格の目安としては、月4回プランで7,000円から10,000円前後、通い放題プランでは8,000円から15,000円程度が一般的です。

編集部
編集部
自身の予算に合った無理のないプランを選ぶことが大切です。
カルド
伊丹店
8,800円~12,650円
LAVA
イオンモール伊丹昆陽店
8,800円~18,800円
ルネサンス
伊丹24
9,350円~12,100円

カルドはジムが併設されていることが多いですが、カルド伊丹店はホットヨガのみです。

そのため、コスパ的に他の2店舗と大きな差はありません。

本格的にホットヨガに取り組みたいなら、LAVAかカルドを選ぶのがおすすめです。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

通いやすさ

アクセス

ホットヨガを長期間続けて効果を実感するためには、通いやすさが非常に重要なポイントです。

スタジオが自宅や職場から遠いと、通うのが億劫になり、継続が難しくなることがあります。

編集部
編集部
したがって、自分の生活圏内で無理なく通える立地にスタジオがあるかをしっかり確認することが大切です。

特に、駅近交通の便が良い場所、または職場や自宅の近くにあるスタジオは、日常の一部として通いやすく、ホットヨガを習慣化しやすくなります。

さらに、最寄り駅からの距離営業時間車で通う場合は駐車場の有無なども考慮すると、よりスムーズに通えるでしょう。

スタジオを選ぶ際には、通いやすさを優先し、自分のライフスタイルに合った場所を選ぶことが、長期的な継続と効果を引き出すカギとなります。

カルド
伊丹店
阪急伊丹線「伊丹駅」から徒歩2分
LAVA
イオンモール伊丹昆陽店
バス利用
ルネサンス
伊丹24
JR福知山線「伊丹駅」から徒歩3分

カルドとルネサンスは駅に近く、通いやすい立地です。

一方、LAVAへはバスや車を利用する必要があります。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

女性専用、男女共用

女性専用、男女共用

ホットヨガスタジオは、基本的に「女性専用」「男女共用」の2つのタイプに分かれています(まれに「男性専用」もあり)。

編集部
編集部
どちらのスタジオもプログラム内容に大きな違いはありませんが、利用する際の環境や目的に応じて選ぶことが大切です。

女性専用スタジオは、男性の目を気にせずリラックスしてヨガに集中したい方におすすめです。

特に、肌の露出が多いウェアを着用するため、他人の視線が気になるという女性も多く、そのような方には女性専用スタジオが安心です。

一方で、カップルや夫婦で一緒にホットヨガを楽しみたい場合は、男女共用のスタジオを選ぶと良いでしょう。

男女共用スタジオでは、カップルや友人同士でヨガを楽しむことができ、デートや共同の趣味として通うことができます。

男性が利用できるスタジオは限られているため、事前に公式サイトで確認することが重要です。

また、男性のインストラクターが在籍しているかを確認しておくと、男性もより通いやすくなるでしょう。

カルド
伊丹店
女性専用
LAVA
イオンモール伊丹昆陽店
男女共用
ルネサンス
伊丹24
男女共用

LAVA、ルネサンスは男女共用スタジオですので、男性の方も参加できます。

一方でカルドは女性専用のスタジオになります。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

サービス内容・設備

サービス内容
編集部
編集部
ホットヨガスタジオを選ぶ際、設備やサービス内容の違いも重要なポイントです。

各スタジオには特徴があり、好みに合った施設を選ぶことで、より快適にヨガを楽しむことができます。

まず、教室内の温め方には違いがあり、一般的にはヒーターで室内を温めますが、遠赤外線で体を芯から温めるスタジオもあります。

遠赤外線を使用しているスタジオは、冷え性の方に特におすすめです。

床の種類もスタジオによって異なり、フローリングが主流ですが、溶岩プレートを使用しているスタジオもあります。

溶岩プレートや岩盤ヨガでは、遠赤外線の効果で足元から体を温め、冷え性の改善が期待できます。

また、アメニティやシャワールーム、更衣室の清潔さ、待合スペースの快適さもチェックポイントです。

これらの設備が整っているスタジオなら、よりリラックスした環境でヨガを楽しむことができるでしょう。

さらに、スパが併設されているスタジオもあり、ヨガの後にリフレッシュできる贅沢な体験ができるのも魅力です。

加えて、ジムが併設されているスタジオや、ピラティスなどホットヨガ以外のクラスを提供している場所もあります。

編集部
編集部
プログラムの多様性があるスタジオを選ぶことで、飽きることなく続けられるのも魅力です。

自分に合ったサービス内容や設備を持つスタジオを選ぶことが、ヨガを継続する上での重要なポイントです。

カルド
伊丹店
最大70名が収容可能な大型スタジオ、事前予約不要、ヨガマット不要
LAVA
イオンモール伊丹昆陽店
ウッドストーン・スタジオ、月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能
ルネサンス
伊丹24
ジム、プール、お風呂、サウナ

ホットヨガだけでなく、ジムやプール、お風呂、サウナなどのリラクゼーション施設も利用したい方には、ルネサンスがおすすめです。

カルド伊丹店は最大70名収容可能な地域最大級のスタジオがあり、広々とした空間でヨガを楽しめます。

LAVAはプランによって複数店舗を通い放題で利用できるため、さまざまな店舗を試してみたい方にはLAVAがおすすめです。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

キャンペーン

店舗によっては、通常では考えられないようなお得なキャンペーンを実施していることがあります。

リーズナブルにホットヨガを始めたい方は、キャンペーンを活用してスタジオを選ぶのも一つの方法です。

多くのスタジオでは、当日入会で入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンや、数か月間特別価格でレッスンを受けられるといったお得な特典が用意されています。

また、スタジオによっては他のスタジオから乗り換えた際の「乗り換えキャンペーン」や、友人を紹介すると割引が受けられる「紹介キャンペーン」など、様々なキャンペーンが展開されています。

編集部
編集部
自分のニーズやタイミングに合ったキャンペーンを活用して、ホットヨガをお得に始めましょう。
カルド
伊丹店
入会金・事務手数料、2ヶ月分の月会費が無料
LAVA
イオンモール伊丹昆陽店
入会金・事務手数料無料、最初の3ヶ月間月額1,980円
ルネサンス
伊丹24
月会費2ヶ月分が無料

キャンペーンは大手のLAVAとカルドがオトクです。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

体験はできるのか?

ホットヨガをする女性

ほとんどのホットヨガスタジオでは、無料または有料で体験レッスンを受けることができます。

中には、ウェアやタオルを借りられ、手ぶらで参加できるスタジオもあります。

体験レッスンの重要なポイントは、実際にスタジオの雰囲気やレッスン内容を自分で体験し、自分に合ったスタジオを選ぶことです。

ホットヨガに興味がある方は、ぜひ体験レッスンに参加して、自分に合うかどうかを確かめてみてください。

レッスン内容やスタジオの雰囲気だけでなく、インストラクターとのコミュニケーションや他の会員さんの様子もチェックすることで、入会後のイメージがつきやすくなります。

編集部
編集部
自分にぴったりのスタジオを見つけ、健康的な心とカラダ、そして美を手に入れましょう!
カルド
伊丹店
平日:990円
土日祝:1,320円
LAVA
イオンモール伊丹昆陽店
0円
ルネサンス
伊丹24
1100円

どのスタジオも無料または有料にて体験できます。

LAVAとカルドは、手ぶらで体験レッスンに参加できます。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

LAVAとカルドの違いを徹底比較!

LAVAとカルドの比較

カルドとLAVAの違いを一言で表すと、

「画一性のLAVA、多様性のカルド」

となります。

例えば、ハンバーガーで例えるなら、LAVAは「マクドナルドのハンバーガー」のようなものです。

どの店舗に行っても同じレッスンやサービスを受けられる安心感があります。

つまり、どの店舗でも一定の品質が保証されているため、店舗選びにあまり神経質になる必要はありません。

一方、カルドは「個人経営のハンバーガーショップ」のようなものです。

店舗ごとにサービス内容やレッスンの質が異なり、店舗ごとに独自のメニューやスタイルが楽しめます。

そのため、自分に合った店舗を見つけることが重要で、店舗選び自体が楽しさの一部となります。

このように、LAVAは一貫したサービスを求める人に向いており、カルドはさまざまな体験を楽しみたい人に適しています。

編集部
編集部
では、具体的にLAVAイオンモール伊丹昆陽店とカルド伊丹店について比較します。
LAVA
LAVA
カルド
カルド
月料金
(月4回)
8,800円8,800円
月料金
(通い放題)
・デイタイム:11,800円
・フルタイム:13,800円
・全店舗:16,800円
・デイタイム:9,350円
・フルタイム:10,450円
・オプション付き:12,650円
都度払い2,900円~3,700円/回なし
入会金
事務手数料
5,000円
5,000円
11,000円
5,500円
体験レッスン0円平日:990円
土日祝:1,320円
通える店舗どの店舗にも行ける
(マンスリー・フリー以上のプラン)
所属店舗のみ
男性も通えるか男女共用女性専用
スタジオの規模小規模(最大30名)
平均20名程度
大規模(最大70名)
平均50名程度
予約必要不要
ヨガマット必要不要
温度
湿度
室温33〜35℃
湿度60%前後
室温40℃
湿度55%
スタジオ環境遠赤外線床暖房、加湿器遠赤外線床暖房、銀イオンスチーム
プログラム数34種類27種類
レッスン内容画一的なレッスン内容オリジナルのレッスン内容
オンラインレッスンある(うちヨガ+)ない
営業時間平日:9:00~21:00
土日祝:9:00~18:00
平日:8:30~21:30
土日祝:8:30~18:30
レベル初心者向き初心者~上級者
レッスンの質高いインストラクター次第な面がある
レッスンの進め方統一インストラクターによりばらつきあり
雰囲気アットホーム自由気まま
勧誘や営業あるほぼない
ホットヨガ以外ホットヨガのみホットヨガのみ
店舗数500店舗以上100店舗以上
公式HPLAVA公式カルド公式

料金で比較

料金

カルドはジムが併設されていることが多いですが、カルド伊丹店はホットヨガ専門です。

そのため、コストパフォーマンスに関してはLAVAとカルドの間に大きな差はありません。

ただし、LAVAは「マンスリーメンバー・ライト」で2店舗、「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗を通い放題で利用できるため、複数店舗を利用したい方にはLAVAのほうがオトクに感じるかもしれません。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

スタジオで比較

カルドのスタジオ

スタジオの規模に関しては、カルドは大規模スタジオが多く、クラス内で1人1人が目立ちにくい環境です。

一方、LAVAは小規模から中規模のスタジオが多く、少人数制のクラスが主流で、個別の指導やケアが行き届きやすい環境です。

編集部
編集部
LAVAとカルドの両方で、男性が通えるかどうかは店舗によって異なります。

LAVAイオンモール伊丹昆陽店は男女共用スタジオです。

一方カルド伊丹店は女性専用スタジオです。

なお、LAVAは全国に500店舗以上を展開しており、そのうち約110店舗が男性も通えるスタジオです。これは、全体の約5分の1に相当します。

カルドは全国に100店舗以上があり、そのうち37店舗が男性も通えるスタジオとなっています。これは、全体の約3分の1に相当します。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

設備で比較

カルドのジム

カルドは、ヨガ以外にも多彩な設備を備えている店舗が多く、利用者のさまざまなニーズに応えられるのが特徴です。

  • 溶岩ヨガができる店舗があります。溶岩プレートの上で行うことで、身体を内側から温める効果が期待できます。
  • 岩盤浴が併設されている店舗もあり、ヨガの後にリラクゼーションやデトックス効果を楽しめます。
  • サウナがある店舗もあり、ヨガ後のリラックスに利用できます。
  • ジムや加圧ボディメイクができる店舗もあり、ヨガ以外のトレーニングにも対応しています。

一方、LAVAは基本的にホットヨガ専用のスタジオであり、ヨガ以外の設備はあまり充実していません。

カルドのような溶岩ヨガや岩盤浴、サウナ、ジム施設などは提供されていないため、ホットヨガに特化したサービスが主です。

編集部
編集部
ちなみに、カルド伊丹店は、ホットヨガのみの店舗です。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

スタジオ環境で比較

カルドのスタジオ
編集部
編集部
LAVAとカルドのスタジオ環境にはいくつかの違いがあります。

温度と湿度

温度と湿度

LAVAのスタジオは、室温33〜35℃、湿度60%前後に設定されています。

これに対して、カルドのスタジオは室温40℃、湿度55%とやや高めの温度設定です。

編集部
編集部
カルドの方がより高温環境でのヨガを提供しています。

ただし、暑いのが苦手な方には、どちらのスタジオでも「ゆるHOT」という比較的温度の低いプログラムが用意されています。

スタジオの温め方

床暖房

カルドのスタジオには床暖房システムが導入されており、スタジオ全体が均一に温まります。

LAVAでは一部の店舗で電気ストーブを使用している場合もありますが、最近はウッドストーンスタジオを導入する店舗が増えています。LAVAイオンモール伊丹昆陽店も、ウッドストーンスタジオです。

LAVAウッドストーン・スタジオ

ウッドストーンスタジオでは、ヒノキの床の下に特別に選ばれた鉱石を配置し、床暖房で温めることで、ホットヨガの効果が一層向上します。

空気の質

空気清浄機

カルドでは銀イオンスチームを使用して、スタジオ内の空気を清潔に保ち、より衛生的な環境でヨガを行うことができます。

一方、LAVAは通常の加湿器を使用しているため、特別な空気清浄システムは導入されていません。

ヨガマットについて

ホットヨガのスタジオ風景

カルドではクッション性のある床素材を使用しているため、ヨガマットが不要です。

一方、LAVAではヨガマットとラグの使用が推奨されており、利用者はそれを持参する必要があります(レンタルもあります)。

編集部
編集部
このため、荷物の少なさという点では、カルドの方が利便性が高いです。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

レッスンの質と内容で比較

カルドのレッスン
LAVA

レッスン内容が統一されており、どのスタジオやインストラクターでも一定の質が保証されています。

そのため、どのレッスンを選んでも大きな失敗がなく、安心して参加することができます。

編集部
編集部
特に、安定したクオリティのレッスンを受けたい方に適しています。
カルド

レッスン内容は統一されておらず、インストラクターごとにオリジナルのレッスンが提供されています。

そのため、インストラクターの個性やスキルによってレッスンの質が変わることがあり、バリエーション豊富なレッスンを楽しむことができますが、レッスンの当たり外れがあります。

ユニークで個性のあるレッスンを楽しみたい方に向いています。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

雰囲気で比較

ホットヨガをする女性
LAVA

少人数制のレッスンが特徴で、アットホームな雰囲気があります。

レッスン中に名前で呼ばれることが多く、スタッフやインストラクターとの距離が近く、和気あいあいとした環境でヨガを楽しめます。

また、会員のポーズを深めたり、ポジションを修正するサポートも積極的に行われます。

編集部
編集部
インストラクターからのアシストを受けながら、細かな指導を求める方には最適です。
カルド

レッスンの雰囲気はマイペースで、干渉されないスタイルが基本です。

レッスンの人数が多いため、個性は大人数の中に埋もれがちですが、自由にヨガを楽しみたい方には向いています。

インストラクターとの距離がある程度保たれており、ポーズの修正やサポートはあまり行われません。

そのため、インストラクターのアシストを重視しない方や、自分のペースで気楽にヨガを楽しみたい方に適した環境です。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

通いやすさ

アクセス

LAVAとカルドのどちらも、駅近に店舗があり、通いやすいという点で共通していますが、いくつかの違いがあります。

LAVA

全国に500店舗以上を展開しており、ほとんどの主要駅にはLAVAのスタジオがあります。そのため、非常に通いやすいのが特徴です。

さらに、LAVAには2店舗を選んで通えるプランや、全国の店舗を自由に利用できるプランがあります。

このため、自宅と職場の両方の近くにある店舗を選んで通うことができ、より柔軟な利用が可能です。

カルド

全国に100店舗以上を展開していますが、LAVAと比べると店舗数は少なく、約5分の1の規模です。

ただし、カルドの大きな特徴として、予約が不要でレッスンに参加できる点があります。

編集部
編集部
予約なしで思い立ったときにすぐ行けるのは、大きな魅力です。

一方、LAVAは専用ページからの予約制ですが、当日予約も可能です。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

初心者や1店舗の料金で2店舗以上に通いたい人はLAVAがおすすめ!

LAVA
おすすめポイント
  1. 全国に500店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオ
  2. 月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗の利用が可能
  3. 1レッスンあたりの人数は少数(20人程度)で、アットホームな雰囲気でヨガを楽しめる
  4. 約8割が初心者なので、初めての方でも安心して参加できる環境
  5. インストラクターの質が高い
  6. 会員のポーズを深めたり、ポジションを修正するサポートも積極的に行われる
  7. インストラクターがフレンドリーで、積極的にコミュニケーションをとってくれる
  8. 体験レッスン当日入会で入会金と事務手数料が無料(キャンペーン中!)
  9. 手ぶらで体験レッスンに参加できる(キャンペーン中!)

LAVA体験キャンペーンを見る>

予約なし・ヨガマット不要で気軽にレッスンを受けたい人はカルドがおすすめ!

カルド
おすすめポイント
  1. 事前予約が不要、ヨガマット不要で気軽にレッスンに参加できる
  2. スタジオの規模が大きい(広い)
  3. インストラクターとの距離があるため、干渉を好まない方に最適なホットヨガスタジオ
  4. 勧誘がないので、ストレスなく楽しめる
  5. 業界内で最もコストパフォーマンスが良いと評価されている
  6. 入会金・事務手数料・2ヶ月分の月会費が無料(キャンペーン中!)
  7. 手ぶらで体験レッスンに参加できる(キャンペーン中!)

カルド体験キャンペーンを見る>

伊丹でおすすめのホットヨガスタジオ3選まとめ

伊丹には多くの魅力的なホットヨガスタジオが存在します。

編集部
編集部
大事なのは実際に体験してみて、自分に向いているスタジオを選ぶことです。

ホットヨガに興味を持った人は、ぜひ体験レッスンを受けて自分の目で確かめてみてくださいね!

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

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【一目でわかる!】LAVAとカルドの違い!現役ヨガ講師が両方体験して比較!この記事では、目線の違う3つの比較記事を読むことが出来ます。 現役ヨガ講師のプロ目線 編集部による専門的な目線 体験者によ...
LAVAとカルドとロイブの違い
【どこがいい?】LAVAとカルドとロイブの違いを徹底比較!失敗した!と後悔する前に…ホットヨガを始めたい!と思ったときに、大手チェーンのLAVA、カルド、ロイブの3社のうち、どこがいいのか迷ってしまう人も多いのではないで...
LAVA体験記
現役ヨガインストラクターのLAVA体験レポ!持ち物から当日レッスンの流れまですべて見せます☆初めまして。 8年前にスポーツクラブでヨガをしてからどっぷりハマり、現在は常温ヨガスタジオでインストラクターとして活動しています。...
カルドの体験レッスン
現役ヨガインストラクターのカルド体験レポ!持ち物から当日レッスンの流れまですべて見せます☆初めまして。 8年前にスポーツクラブでヨガをしてからどっぷりハマり、現在は常温ヨガスタジオでインストラクターとして活動しています。...