【2024年最新】綾瀬のホットヨガおすすめ5選！料金・評判も比較☆

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

この記事では、綾瀬周辺にある人気のホットヨガスタジオ5社を厳選し、料金、口コミ評価、サービス内容（女性専用、男女共用など）を詳細に比較しています。

それぞれのスタジオの特色や設備についても詳しく説明しているため、自分にぴったりのホットヨガスタジオを見つける手助けとなるでしょう。

綾瀬でおすすめのホットヨガスタジオ5選

※タップすると該当の箇所に移動します。

編集部

スタジオはおすすめ順に紹介していますので、気になるスタジオがきっと見つかるはずです。

比較表

※横スクロールできます

店舗名	LAVA綾瀬店	LAVA北千住店	LAVAお花茶屋店	LAVA亀有店	カルド亀有店
画像
口コミ評価 (Google)
内容・設備	・ウッドストーンスタジオ ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能	・ウッドストーンスタジオ ・月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能	月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能	月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能	溶岩ホットスタジオ
利用者	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用	女性専用
料金	9,800円～18,800円	9,800円～18,800円	8,800円～18,800円	8,800円～18,800円	8,910円～12,760円
店舗数	500店舗以上	500店舗以上	500店舗以上	500店舗以上	100店舗以上
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

LAVA綾瀬店

LAVA綾瀬店は、全国に500店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオLAVAの一店舗で、特に初心者に優しい環境が整っています。

このスタジオでは、1レッスンあたりの人数が20人程度と少数のため、アットホームな雰囲気でヨガを楽しめる点が魅力です。

全体の約8割が初心者ということもあり、初めての方でも安心して参加でき、インストラクターが個々のポーズを深めたり、ポジションを修正するサポートも積極的に行ってくれます。

「マンスリーメンバー・フリー」プランを利用すれば、全国のLAVA店舗を自由に利用できるため、綾瀬店だけでなく、さまざまな店舗でのレッスンも楽しめます。

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料金と基本情報

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編集部

LAVA綾瀬店の他に綾瀬周辺には3つの店舗があります。

LAVA亀有店は男性も通えますよ❤

編集部

マンスリーメンバー・フリーで契約すると、これらの店舗すべてが追加料金なしで利用できるようになりますよ❤️

キャンペーン情報

編集部

LAVA綾瀬店の主なキャンペーンがこちら！

キャンペーン詳細

最初の3ヶ月間特別価格の月額1,980円

3ヶ月間特別価格キャンペーン

• 最初の3ヶ月間が月額1,980円
• 対象コースは通い放題コース
• 4ヶ月目以降にコース変更可

体験レッスン0円キャンペーン

通常価格500円の体験レッスンがキャンペーン期間中0円になります。

入会金・登録金の無料キャンペーン

入会金	5,000円⇒0円
事務手数料	5,000円⇒0円

入会金・登録金の合計10,000円が当日入会で無料になります。

体験レッスンと契約を別日にせずに同日にすることでキャンペーン特典を賢くGETできます！

３ヶ月分のオプション料金無料キャンペーン

タオルセット	1,200円✕3⇒0円
水素水	1,200円✕3⇒0円
安心サポート	600円✕3⇒0円

こちらの特典も、当日入会が条件です。

このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。

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カルド亀有店

カルド亀有店は、JR「亀有駅」南口から徒歩30秒という非常に便利な立地にあり、通いやすさが魅力です。

スタジオは最大60名が収容可能な地域最大級の広さを誇り、ゆったりとした空間でホットヨガを楽しむことができます。

特に、カラダの芯から温まる溶岩ホットスタジオを採用しており、室温40℃・湿度55％に保たれた環境で、内側からしっかりと体を温めながら汗をかけるのが特徴です。

また、銀イオンスチームを使用してスタジオを清潔に保ち、肌に潤いを与える効果も期待できます。

カルドの特徴の一つは、レッスンの事前予約が不要な点で、忙しい日々の中でも自分のタイミングで気軽にレッスンに参加できることが大きなメリットです。

さらに、業界最安値クラスの料金設定で、コストパフォーマンスも優れています。

設備も充実しており、シャワールームは20室備わっているため、レッスン後も快適に過ごせます。

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料金と基本情報

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キャンペーン情報

編集部

カルド亀有店の最新のキャンペーン情報をお伝えします！

キャンペーン詳細

スタートキャンペーン

現在カルド亀有店で実施中のキャンペーンの中で一番大きいのがスタートキャンペーンです。

スタートキャンペーン

• 入会金・事務手数料が無料
• ２ヶ月分の月会費が無料
• ２ヶ月分のオプション料金が無料

乗り換えキャンペーン

他のクラブからの乗り換えで、初月料金が3,300円オフになります！

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体験キャンペーン

体験レッスンに手ぶらで参加できます。

手ぶら体験は、申し込む時期によって料金が変わります。

カルド亀有店のキャンペーンを確認する >

綾瀬でのホットヨガスタジオ選びのポイント6つ

綾瀬でホットヨガスタジオを選ぶ際に考慮すべきポイントを6つ紹介します。

編集部

それぞれのスタジオの特長を比較して、自分に合ったスタジオを見つけましょう。

料金

ホットヨガスタジオを選ぶ際に重要なポイントのひとつが料金です。

多くのスタジオでは、月に通える回数が決まっているプランと、無制限で通える通い放題プランの両方が提供されています。

価格の目安としては、月4回プランで7,000円から10,000円前後、通い放題プランでは8,000円から15,000円程度が一般的です。

編集部

自身の予算に合った無理のないプランを選ぶことが大切です。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

通いやすさ

ホットヨガを長期間続けて効果を実感するためには、通いやすさが非常に重要なポイントです。

スタジオが自宅や職場から遠いと、通うのが億劫になり、継続が難しくなることがあります。

編集部

したがって、自分の生活圏内で無理なく通える立地にスタジオがあるかをしっかり確認することが大切です。

特に、駅近や交通の便が良い場所、または職場や自宅の近くにあるスタジオは、日常の一部として通いやすく、ホットヨガを習慣化しやすくなります。

さらに、最寄り駅からの距離や営業時間、車で通う場合は駐車場の有無なども考慮すると、よりスムーズに通えるでしょう。

スタジオを選ぶ際には、通いやすさを優先し、自分のライフスタイルに合った場所を選ぶことが、長期的な継続と効果を引き出すカギとなります。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

女性専用、男女共用

ホットヨガスタジオは、基本的に「女性専用」と「男女共用」の2つのタイプに分かれています（まれに「男性専用」もあり）。

編集部

どちらのスタジオもプログラム内容に大きな違いはありませんが、利用する際の環境や目的に応じて選ぶことが大切です。

女性専用スタジオは、男性の目を気にせずリラックスしてヨガに集中したい方におすすめです。

特に、肌の露出が多いウェアを着用するため、他人の視線が気になるという女性も多く、そのような方には女性専用スタジオが安心です。

一方で、カップルや夫婦で一緒にホットヨガを楽しみたい場合は、男女共用のスタジオを選ぶと良いでしょう。

男女共用スタジオでは、カップルや友人同士でヨガを楽しむことができ、デートや共同の趣味として通うことができます。

男性が利用できるスタジオは限られているため、事前に公式サイトで確認することが重要です。

また、男性のインストラクターが在籍しているかを確認しておくと、男性もより通いやすくなるでしょう。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

サービス内容・設備

編集部

ホットヨガスタジオを選ぶ際、設備やサービス内容の違いも重要なポイントです。

各スタジオには特徴があり、好みに合った施設を選ぶことで、より快適にヨガを楽しむことができます。

まず、教室内の温め方には違いがあり、一般的にはヒーターで室内を温めますが、遠赤外線で体を芯から温めるスタジオもあります。

遠赤外線を使用しているスタジオは、冷え性の方に特におすすめです。

床の種類もスタジオによって異なり、フローリングが主流ですが、溶岩プレートを使用しているスタジオもあります。

溶岩プレートや岩盤ヨガでは、遠赤外線の効果で足元から体を温め、冷え性の改善が期待できます。

また、アメニティやシャワールーム、更衣室の清潔さ、待合スペースの快適さもチェックポイントです。

これらの設備が整っているスタジオなら、よりリラックスした環境でヨガを楽しむことができるでしょう。

さらに、スパが併設されているスタジオもあり、ヨガの後にリフレッシュできる贅沢な体験ができるのも魅力です。

加えて、ジムが併設されているスタジオや、ピラティスなどホットヨガ以外のクラスを提供している場所もあります。

編集部

プログラムの多様性があるスタジオを選ぶことで、飽きることなく続けられるのも魅力です。

自分に合ったサービス内容や設備を持つスタジオを選ぶことが、ヨガを継続する上での重要なポイントです。

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キャンペーン

店舗によっては、通常では考えられないようなお得なキャンペーンを実施していることがあります。

リーズナブルにホットヨガを始めたい方は、キャンペーンを活用してスタジオを選ぶのも一つの方法です。

多くのスタジオでは、当日入会で入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンや、数か月間特別価格でレッスンを受けられるといったお得な特典が用意されています。

また、スタジオによっては他のスタジオから乗り換えた際の「乗り換えキャンペーン」や、友人を紹介すると割引が受けられる「紹介キャンペーン」など、様々なキャンペーンが展開されています。

編集部

自分のニーズやタイミングに合ったキャンペーンを活用して、ホットヨガをお得に始めましょう。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

体験はできるのか？

ほとんどのホットヨガスタジオでは、無料または有料で体験レッスンを受けることができます。

中には、ウェアやタオルを借りられ、手ぶらで参加できるスタジオもあります。

体験レッスンの重要なポイントは、実際にスタジオの雰囲気やレッスン内容を自分で体験し、自分に合ったスタジオを選ぶことです。

ホットヨガに興味がある方は、ぜひ体験レッスンに参加して、自分に合うかどうかを確かめてみてください。

レッスン内容やスタジオの雰囲気だけでなく、インストラクターとのコミュニケーションや他の会員さんの様子もチェックすることで、入会後のイメージがつきやすくなります。

編集部

自分にぴったりのスタジオを見つけ、健康的な心とカラダ、そして美を手に入れましょう！

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LAVAとカルドの違いを徹底比較！

カルドとLAVAの違いを一言で表すと、

「画一性のLAVA、多様性のカルド」

となります。

例えば、ハンバーガーで例えるなら、LAVAは「マクドナルドのハンバーガー」のようなものです。

どの店舗に行っても同じレッスンやサービスを受けられる安心感があります。

つまり、どの店舗でも一定の品質が保証されているため、店舗選びにあまり神経質になる必要はありません。

一方、カルドは「個人経営のハンバーガーショップ」のようなものです。

店舗ごとにサービス内容やレッスンの質が異なり、店舗ごとに独自のメニューやスタイルが楽しめます。

そのため、自分に合った店舗を見つけることが重要で、店舗選び自体が楽しさの一部となります。

このように、LAVAは一貫したサービスを求める人に向いており、カルドはさまざまな体験を楽しみたい人に適しています。

編集部

では、具体的にLAVA綾瀬店とカルド亀有店について比較します。

	LAVA	カルド
月料金 (月4回)	9,800円	8,910円
月料金 (通い放題)	・デイタイム：12,800円 ・フルタイム：14,800円 ・全店舗：16,800円	・デイタイム：8,910円 ・フルタイム：10,560円 ・オプション付き：12,760円
都度払い	2,900円～3,700円/回	なし
入会金 事務手数料	5,000円 5,000円	11,000円 5,500円
体験レッスン	0円	平日：990円 土日祝：1,320円
通える店舗	どの店舗にも行ける （マンスリー・フリー以上のプラン）	所属店舗のみ
男性も通えるか	女性専用	女性専用
スタジオの規模	小規模(最大30名) 平均20名程度	大規模(最大60名) 平均50名程度
予約	必要	不要
ヨガマット	必要	不要
温度 湿度	室温33〜35℃ 湿度60％前後	室温40℃ 湿度55％
スタジオ環境	遠赤外線床暖房、加湿器	遠赤外線床暖房、銀イオンスチーム
プログラム数	34種類	27種類
レッスン内容	画一的なレッスン内容	オリジナルのレッスン内容
オンラインレッスン	ある（うちヨガ+）	ない
営業時間	平日：9:00~21:00 土日祝：9:00~18:00	平日：10:00~22:30 土日祝：8:00~19:30
レベル	初心者向き	初心者～上級者
レッスンの質	高い	インストラクター次第な面がある
レッスンの進め方	統一	インストラクターによりばらつきあり
雰囲気	アットホーム	自由気まま
勧誘や営業	ある	ほぼない
ホットヨガ以外	ホットヨガのみ	ホットヨガのみ
店舗数	500店舗以上	100店舗以上
公式HP	LAVA公式	カルド公式

料金で比較

カルドはジムを併設している店舗が多いですが、カルド亀有店はホットヨガのみを提供しています。

月4回プランではLAVAとカルドの料金に差はありませんが、通い放題プランではカルドの方がややお得です。

ただ、LAVAには、マンスリーメンバー・ライトで2店舗通い放題、マンスリーメンバー・フリーで全店舗通い放題というプランがあり、複数店舗を利用したい方にはLAVAがより便利かもしれません。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

スタジオで比較

スタジオの規模に関しては、カルドは大規模スタジオが多く、クラス内で1人1人が目立ちにくい環境です。

一方、LAVAは小規模から中規模のスタジオが多く、少人数制のクラスが主流で、個別の指導やケアが行き届きやすい環境です。

編集部

LAVAとカルドの両方で、男性が通えるかどうかは店舗によって異なります。

LAVA綾瀬店、カルド亀有店ともには女性専用です。

なお、LAVAは全国に500店舗以上を展開しており、そのうち約110店舗が男性も通えるスタジオです。これは、全体の約5分の1に相当します。

カルドは全国に100店舗以上があり、そのうち37店舗が男性も通えるスタジオとなっています。これは、全体の約3分の1に相当します。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

設備で比較

カルドは、ヨガ以外にも多彩な設備を備えている店舗が多く、利用者のさまざまなニーズに応えられるのが特徴です。

一方、LAVAは基本的にホットヨガ専用のスタジオであり、ヨガ以外の設備はあまり充実していません。

カルドのような溶岩ヨガや岩盤浴、サウナ、ジム施設などは提供されていないため、ホットヨガに特化したサービスが主です。

編集部

ちなみに、カルド亀有店は、溶岩ホット導入店舗です。

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スタジオ環境で比較

編集部

LAVAとカルドのスタジオ環境にはいくつかの違いがあります。

温度と湿度

LAVAのスタジオは、室温33〜35℃、湿度60％前後に設定されています。

これに対して、カルドのスタジオは室温40℃、湿度55％とやや高めの温度設定です。

編集部

カルドの方がより高温環境でのヨガを提供しています。

ただし、暑いのが苦手な方には、どちらのスタジオでも「ゆるHOT」という比較的温度の低いプログラムが用意されています。

スタジオの温め方

カルドのスタジオには床暖房システムが導入されており、スタジオ全体が均一に温まります。

LAVAでは一部の店舗で電気ストーブを使用している場合もありますが、最近はウッドストーンスタジオを導入する店舗が増えています。

ウッドストーンスタジオでは、ヒノキの床の下に特別に選ばれた鉱石を配置し、床暖房で温めることで、ホットヨガの効果が一層向上します。

LAVA綾瀬店は、ウッドストーンスタジオ導入店舗です。

空気の質

カルドでは銀イオンスチームを使用して、スタジオ内の空気を清潔に保ち、より衛生的な環境でヨガを行うことができます。

一方、LAVAは通常の加湿器を使用しているため、特別な空気清浄システムは導入されていません。

ヨガマットについて

カルドではクッション性のある床素材を使用しているため、ヨガマットが不要です。

一方、LAVAではヨガマットとラグの使用が推奨されており、利用者はそれを持参する必要があります（レンタルもあります）。

編集部

このため、荷物の少なさという点では、カルドの方が利便性が高いです。

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レッスンの質と内容で比較

レッスン内容が統一されており、どのスタジオやインストラクターでも一定の質が保証されています。

そのため、どのレッスンを選んでも大きな失敗がなく、安心して参加することができます。

編集部

特に、安定したクオリティのレッスンを受けたい方に適しています。

レッスン内容は統一されておらず、インストラクターごとにオリジナルのレッスンが提供されています。

そのため、インストラクターの個性やスキルによってレッスンの質が変わることがあり、バリエーション豊富なレッスンを楽しむことができますが、レッスンの当たり外れがあります。

ユニークで個性のあるレッスンを楽しみたい方に向いています。

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雰囲気で比較

少人数制のレッスンが特徴で、アットホームな雰囲気があります。

レッスン中に名前で呼ばれることが多く、スタッフやインストラクターとの距離が近く、和気あいあいとした環境でヨガを楽しめます。

また、会員のポーズを深めたり、ポジションを修正するサポートも積極的に行われます。

編集部

インストラクターからのアシストを受けながら、細かな指導を求める方には最適です。

レッスンの雰囲気はマイペースで、干渉されないスタイルが基本です。

レッスンの人数が多いため、個性は大人数の中に埋もれがちですが、自由にヨガを楽しみたい方には向いています。

インストラクターとの距離がある程度保たれており、ポーズの修正やサポートはあまり行われません。

そのため、インストラクターのアシストを重視しない方や、自分のペースで気楽にヨガを楽しみたい方に適した環境です。

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通いやすさ

LAVAとカルドのどちらも、駅近に店舗があり、通いやすいという点で共通していますが、いくつかの違いがあります。

全国に500店舗以上を展開しており、ほとんどの主要駅にはLAVAのスタジオがあります。そのため、非常に通いやすいのが特徴です。

さらに、LAVAには2店舗を選んで通えるプランや、全国の店舗を自由に利用できるプランがあります。

このため、自宅と職場の両方の近くにある店舗を選んで通うことができ、より柔軟な利用が可能です。

なお、LAVA綾瀬店の近くには、3つのLAVAのスタジオがあります。

編集部

マンスリーメンバー・フリーで契約すると、これらの店舗すべてが追加料金なしで利用できるようになるのが魅力的です。

全国に100店舗以上を展開していますが、LAVAと比べると店舗数は少なく、約5分の1の規模です。

ただし、カルドの大きな特徴として、予約が不要でレッスンに参加できる点があります。

編集部

予約なしで思い立ったときにすぐ行けるのは、大きな魅力です。

一方、LAVAは専用ページからの予約制ですが、当日予約も可能です。

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初心者や1店舗の料金で2店舗以上に通いたい人はLAVAがおすすめ！

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予約なし・ヨガマット不要で気軽にレッスンを受けたい人はカルドがおすすめ！

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綾瀬でおすすめのホットヨガスタジオ5選まとめ

綾瀬には多くの魅力的なホットヨガスタジオが存在します。

編集部

大事なのは実際に体験してみて、自分に向いているスタジオを選ぶことです。

ホットヨガに興味を持った人は、ぜひ体験レッスンを受けて自分の目で確かめてみてくださいね！

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