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| 口コミ | 体験談 | キャンペーン |
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| アクセス | 料金プラン | 比較 |
この情報は、ほんの数分で読むことができます。
『知らなかった！』と後悔しないよう体験レッスン前に最低限この情報だけでも押さえておきましょう。
目次
カルドたまプラーザ店の基本情報
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅 」北口から徒歩3分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 営業時間 | 平日：8:30～22:45 土日祝：8:30～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 電話番号 | 045-507-8125 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水 |
カルドたまプラーザ店の口コミと分析結果
カルドたまプラーザ店の口コミをすべて読み、共通して指摘されている点をまとめました。
※口コミは、Googleプレイス カルドたまプラーザ店のレビューを原文のまま引用しています。（口コミ引用元：Googleプレイス カルドたまプラーザ店）
カルドたまプラーザ店の全口コミ【原文のまま引用】
カルドたまプラーザ店の悪い口コミ
カルドたまプラーザ店の良い口コミ
カルドたまプラーザ店の口コミ分析結果まとめ
以下に、カルドたまプラーザ店に関する口コミの分析結果をまとめます。
※この分析では多くの人が共通して指摘している点に焦点を当てています。
悪い評価
- インストラクターによってレッスン内容に差があり、統一されていない。
- スタッフ同士の私語が気になることがある。
- 一部のインストラクターのモラルに問題がある（陰口を言われたという指摘）。
- ウエアのサイズが限られており、細身の方には合わない場合がある。
良い評価
- 溶岩石の床によって、通常のホットヨガよりも汗をかきやすく、デトックス効果が高い。
- 施設全体が清潔で、設備が充実している。
- インストラクターやスタッフが親切で、丁寧に対応してくれる。
- 駅から近く、通いやすい立地にある。
- レッスン後に体調や気分が良くなるという効果を実感する人が多い。
- 女性専用のスタジオで安心して利用できる。
- 事前予約が不要で、リーズナブルな価格で利用できる。
- 長期間通っている人々からの高評価が多く、継続して効果を実感している。
総評
カルドたまプラーザ店は、清潔な施設と充実した設備、そして駅からの利便性が高く、多くの利用者から好評を得ています。
溶岩石の床など、独自の要素が取り入れられており、通常のホットヨガ以上の効果を感じることができるとの声が多く寄せられています。
一部、インストラクターのモラルに疑問を感じるケースや、レッスンの統一性に欠けるといった指摘もありますが、
全体としてはスタッフの親切な対応と効果的なレッスン内容が評価されています。
特に女性専用スタジオである点や、予約不要で気軽に通える点が多くの人に支持されており、総じて好意的な評価を受けています。
ただ、合う合わないがありますので、まず、体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気を自分で確認することをお勧めします。
体験レッスン当日入会でさまざまな特典（金額的にけっこう大きい）を得ることもできます！
現役ヨガ講師によるカルド体験レポ！体験レッスンの流れすべて見せます☆
8年前にスポーツクラブでヨガをしてからどっぷりハマり、現在は常温ヨガスタジオでインストラクターとして活動しています。
本日は、地域最大級の女性専用ホットヨガスタジオ『カルド』をレビューします！
ここ数年で店舗数が増え、各地で看板を見かけるようになったカルドの魅力を、現役ヨガインストラクター目線の専門性の高い内容でお届けします！
体験レッスンの持ち物と手ぶらセット
手ぶらで体験
カルドでは初回利用者限定で、破格でホットヨガ体験が出来ます！
タオルセット・ウェア付きで、気軽に体験レッスンに参加することが出来るのです。
カルドの体験レッスンは平日990円、土日祝日は1,320円で提供されています。
平日：990円
土曜・日曜・祝日：1,320円
ただ、今はキャンペーン中で
平日0円、土日祝日は550円で提供されています。
平日：0円
土曜・日曜・祝日：550円
しかも手ぶらセット付きです。
ただ、こちらのキャンペーンは申し込む時期によって内容が変わってくるので公式サイトをチェックしてください。
手ぶらセットの内容
手ぶらセットの内容がこちら⇓
- ウエア上下
- タオルセット（バスタオル、フェイスタオル）
体験レッスンに持参すべき持ち物
手ぶらセットとは別に体験レッスンでは、以下のアイテムを自宅から持参することをおすすめします。
- 水分約1リットル（店内でも販売しています）
- 替えの下着
- ビニール袋（濡れた衣類を入れるため）
- メイク落とし・メイク道具（必要な方）
- シャンプー、ボディーソープ（必要な方）
- ヘアゴム（店内でも販売しています）
カルド体験レッスンレビュー！
カルドたまプラーザ店店舗に入ると、広くて清潔感のある受付が出迎えてくれます。
入り口で靴を脱ぎ、シューズボックスに靴を入れて入館チェックをします。
入館後、受付シートを記入し、簡単に館内の設備や体験内容の説明を受けます。
さすが大手スタジオ、接客が明るく丁寧な対応が印象的！
体験で来る方の中には、緊張されている方もいるので、和やかな雰囲気で緊張が解けるそうです。
その後、ロッカーに差し込む仮会員カードとレッスン受講整理券を受け取り、ロッカールームへ向かいました。
ロッカールーム・シャワー室
白を基調としたロッカールームの第一印象は『広い！！！』。
好きなロッカーに、会員カードを差し込んで使用します。
ロッカーの大きさは、荷物が多くてもたっぷり収納出来る広さ。
ウェアやバスタオルを持参すると荷物が多くなりがちですが、この広さがあれば安心です。
着替える時に隣の人に気を使うこともなく、広々と使え快適でした。
シャワールームは全部で１８基あるので、シャワー待ち時間を大幅に短縮出来るよう工夫されています。
ドライヤー、綿棒、ティッシュはありましたが、それ以外のアメニティは用意されていないので、自分で用意するか受付で購入します。
レンタル品・販売品
カルドではタオルやウェアのレンタルを行なっているので、お仕事帰りやお買い物帰りに気軽に足を運ぶことが出来ます。
レッスン後は大量の汗をかくので、シャンプーやボディソープなどのアメニティを持って行くことをお勧めしますが、万が一忘れてしまった場合は店舗にて購入できます。
レンタル品一覧
- バスタオル：210円
- フェイスタオル：100円
- ヨガマット：210円
- ウェア上（Tシャツ/ドルマリン）：210円
- ウェア下（ハーフパンツ）：210円
- シューズ：310円
販売品一覧
- ピュアウォーター：100円
- シャンプー＆コンディショナー：110円
- ボディソープ：110円
- ヘアゴム：10円
- 水素水アルミボトル：1,620円
- 水素水（１回：500ml）：100円
- ビタスリム：120円
その他
- レッスン２本目（追加参加） ⇒ 1,080円
- 時間外利用 ⇒ 1,620円
カルドでレッスン体験！
ビューティーヨガは、呼吸・リンパ・骨盤・姿勢・アンチエイジングなど様々な角度から身体をケアし、女性らしく綺麗になることを目的としたプログラムです。
気温35〜36度、湿度50％程と一般的なクラスより温度・湿度が低めの『ゆるホット』で、レベル１と優しいクラスなので、ホットヨガに慣れていない方や初心者の方にオススメです。
いざ体験！
整理券・バスタオル・フェイスタオル・お水を持っていざスタジオへ。
スタジオのドア前にいる担当インストラクターに整理券を渡して入室します。
スタジオは正面と左右一面に鏡があり、様々な角度からインストラクターを確認することが出来るので、広いスタジオで収容人数が多くても安心です。
照明は照度を調整出来るタイプで、入室時は薄暗かったです。
柔らかめのクッションタイプの床は、床暖房が効いていて、好きな場所にバスタオルを敷いて行います。
レッスンが始まるまで、仰向けやうつ伏せで身体を温めながらリラックスしている方が多かったです。
参加人数は15名前後で初心者の方が多い印象でした。
レッスン開始の時間になると、インストラクターから簡単にプログラム内容の説明と水分補給のタイミングについて案内がありました。
まずはあぐらの姿勢（安楽座）で座ります。
その状態で、おへそから指５本分下にある『丹田』を意識しながら呼吸を整えていくのですが、担当インストラクターの話し方が独特で、まるでテーマパークに来ているようでした！（笑）
ナレーションや司会のお仕事のご経験がある方なのかもしれません。
呼吸を整えた後は、片足ずつ足の指を１本ずつほぐし、足裏をマッサージします。
このマッサージの時間に毎月“ツボ”を紹介されているようで、今回は足裏を縦にギュッと掴んだ時にちょうど窪む『湧泉（ゆうせん）』という若返り効果のあるツボを紹介してくれました。
このツボを刺激すると、ホルモンバランスや自律神経のバランスを整える効果があるそうです。
足首からふくらはぎ、腿、お尻までマッサージをしたり軽く叩いて血行を促進させた後、軽く水分補給。
その後、膝を外側に開き、足裏を合わせ、左右にゆらゆら揺り籠のようにゆっくり揺れながらリラックス効果を促します。
ゆっくりと動きを止めた後、座骨の安定を確認してから前屈して股関節を開く真珠貝のポーズを行いました。
今回は、あえて後ろ重心で背中を丸めながら前屈をすることで、身体の背面を心地良く伸ばしました。
次に座位のねじりのポーズ（アルダマツィエンドラーサナ）。
胸元で合掌を作って、肘と肩の高さを揃えたままねじりを深めていきます。
左右終わった後、もう一度膝を外側に開き、足裏を合わせたバッダコーナーサナ（合蹠のポーズ）で再び股関節を開きます。
そして足をまっすぐ伸ばして足の内側をピッタリ合わせ、両手の平を床について上体を支える杖のポーズ（ダンダーサナ）で全身の歪みを調整します。
ここまで骨盤を開閉するポーズが交互に取り入れられてきましたが、この後は骨盤を締めるポーズでクロージングへ向かいます。
水分補給の後、仰向けになり、片足ずつ捻るワニのポーズ（ジャタラパリヴリッターサナ）を行いました。
左右行った後に橋のポーズ（セーツバンダ）へ。
両手でお尻をサポートしながらお尻・腰・背中を床から浮かせ、サポートが不要であれば両手は床へ下ろします。
お尻や腿の力を使うので、ヒップアップ効果やO脚改善に効果的！
もう少しチャレンジ出来そうな人は、踵を持ち上げてほっそりとしたふくらはぎを目指す橋のポーズのバリエーションを行いました。
最後は両足揃えたワニのポーズでリラックス。
左右終わった後、シャバーサナで終了でした。
ちなみにシャバーサナの時の音楽が、小田和正氏の『ラブ・ストーリーは突然に』のピアノバージョンだったのが個人的にツボでした。（笑）
チョイスが面白いインストラクターさんでした。
レッスン後の正直な感想
１つのポーズに１０呼吸程時間をかけて行うので、キープ時間が長く、行ったポーズは45分間で10個程でした。
ここからは個人的な感想ですが、後半は仰向けでいる時間が長くとにかく背中が暑かったです。（笑）
ホットヨガなので暑いのは当然ですが、自発的な汗ではなく、床暖房にずっと当たっていたから身体が暑くなって汗が出たという、岩盤浴のような感じでした。
レッスン内容は、下半身にアプローチをするポーズに集中していて、上半身を動かすことがあまり無かったように思います。
普段あまり汗をかきにくく、ホットヨガ初心者の方でしたら、今回受けた内容はちょうど良いかもしれませんが、もう少し上半身を動かすポーズを入れるとよりバランスが良くなるのでは、と思いました。（インストラクターが意図的に“下半身をメイン”に構成していたのかもしれませんが）
また、大人数のスタジオでは仕方のないことなのですが、インストラクターも一緒にポーズをとっているので、会員様のポーズを深めたりポジションを修正するということはあまり無いです。
インストラクターのアシストが苦手だったり、重視しない方は逆に気楽に受けられると思います。
カルド体験レビューまとめ
店内は清掃が行き届き、スタッフの方々の対応も素晴らしく、駅からも近いので通いやすいのが魅力的です。
予約不要で好きなときに行くことが出来るのも嬉しいですね。
インストラクターも２０名程在籍、バラエティに富んだプログラムが展開されているので、ご自身に合ったレッスンを見つけることが出来ると思います。
収容人数が多いので、インストラクターが細かくポーズを修正したり、歩き回ることは少ないかもしれませんが、出来るだけコストを抑えてヨガを継続したいという方にはとてもオススメです。
体験価格もお得なので、興味のある方はぜひカルドたまプラーザ店に足を運んでみて下さい。
カルドたまプラーザ店の料金プランと初期費用
価格はすべて税込価格です。
基本プラン
カルドたまプラーザ店の基本プラン（プレミアム、フルタイム、デイタイム、マンスリー4）についてわかりやすくまとめています。
基本プランのまとめ表（横スクロールできます）
| コース | プレミアム | フルタイム | デイタイム | マンスリー4 |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金 | 14,410円 | 11,110円 | 9,460円 | 9,460円 |
| 利用可能店舗 | 所属店舗のみ | |||
| 時間帯 | 全営業時間 | 全営業時間 | 平日8:30〜18:00 | 全営業時間 |
| 回数/月 | 制限なし | 制限なし | 制限なし | 4回 |
| １日の レッスン制限 | なし | 1回 | 1回 | 1回 |
カルドの場合には、利用可能店舗は、所属店舗のみなのですが、1回につき1,980円を支払うことにより他店舗を利用することもできます。
また、プレミアムプラン以外は、1日のレッスン制限がありますが、レッスンフリーのオプション（別途2,750円 店舗により金額は異なる）を付けることにより1日のレッスン制限を解除できます。
プレミアム
| プレミアム | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 所属店舗のみ |
| 時間帯 | 全営業時間 |
| 回数/月 | 制限なし |
| １日のレッスン制限 | なし |
| 月額料金 | 14,410円 |
- 利用可能店舗は所属店舗のみ
- 1ヶ月のレッスン制限、１日に受けられるレッスン制限ともになし
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます
- レンタルセット（バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下）が付く
- 水素水飲み放題
フルタイム
| フルタイム | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 所属店舗のみ |
| 時間帯 | 全営業時間 |
| 回数/月 | 制限なし |
| １日のレッスン制限 | 1回 |
| 月額料金 | 11,110円 |
- 利用可能店舗は所属店舗のみ
- 1ヶ月のレッスン制限なし、ただし１日に受けられるレッスンは1回のみ
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます
デイタイム
| デイタイム | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 所属店舗のみ |
| 時間帯 | 平日8:30〜18:00 |
| 回数/月 | 制限なし |
| １日のレッスン制限 | 1回 |
| 月額料金 | 9,460円 |
- 利用可能店舗は所属店舗のみ
- 1ヶ月のレッスン制限なし
- １日に受けられるレッスンは1回のみ
- レッスンを受講できる時間に制限あります
- 夜間・土日祝日利用不可
マンスリー4
| マンスリー4 | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 所属店舗のみ |
| 時間帯 | 全営業時間 |
| 回数/月 | 4回 |
| １日のレッスン制限 | 1回 |
| 月額料金 | 9,460円 |
- 利用可能店舗は所属店舗のみ
- 1ヶ月に受けられるレッスン数は月4回まで
- １日に受けられるレッスンは1回のみ
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます
入会時にかかる費用と持ち物
初期費用
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 営業管理費2ヶ月分 | 960円 |
あとは、プランに応じて月会費初月日割り分+1ヶ月分がかかります。
月初めに入会すると仮定します。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 営業管理費2ヶ月分 | 960円 |
| 月会費2ヶ月分 | 20,900円 |
| 総合計 | 38,330円 |
合計で38,330円かかります。
| 入会金 | 11,000円⇒0円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円⇒0円 |
| 営業管理費2ヶ月分 | 960円 |
| 月会費2ヶ月分 | 20,900円⇒0円 |
| 総合計 | 960円 |
あくまでも月初めに入会すると仮定しています。
月中での入会の場合には、その月の月会費日割り分は支払うことになります。
ということは、初期費用は、その月の月会費日割り額＋営業管理費2ヶ月分ということになりますね。
仮にちょうど月の真ん中で入会するとしたら、6,185円です。
持ち物
入会時には以下の3点が必要になります。
- 金融機関のキャッシュカード
- 金融機関の届印
- 現住所が確認できる身分証明書（運転免許証やパスポートなど）
月会費のお支払いは、指定口座からの口座振替となるため、キャッシュカードと届出印が必須となります。
カルドたまプラーザ店の最新キャンペーン情報
スタートキャンペーン
- 入会金・事務手数料・２ヶ月分の月会費が無料
- ２ヶ月分のオプション料金が無料
現在カルドたまプラーザ店で実施中のキャンペーンの中で一番大きいのがスタートキャンペーンです。
入会金・事務手数料・２ヶ月分の月会費が無料
| 入会金 | 11,000円⇒0円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円⇒0円 |
| 月会費 (2ヶ月分) | ※※※円⇒0円 |
２ヶ月分のオプション料金が無料
| タオル | 1,650円✕2＝3,300円⇒0円 |
|---|---|
| 水素水 | 1,620円✕2＝3,240円⇒0円 |
| 契約ロッカー | 1,650円✕2＝3,300円⇒0円 |
| 安心バリュー | 550円✕2＝1,100円⇒0円 |
| 岩盤浴 | 3,850円✕2＝7,700円⇒0円 |
オプションはとりあえず付けておいて、気に入ったものだけ残せばいいかと思います。
いずれも体験レッスン当日入会が条件です。
このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。
乗り換えキャンペーン
他のクラブからの乗り換えで、初月料金が3,300円オフになります！
スタートキャンペーンと併用すると3ヶ月目の料金が3,300円オフになるということですね。
- 他のクラブに現在在籍中、または退会を予定している方
- 2023年に他のクラブを退会された方
- 会員証または会員カード
- 会員アプリの提示
カルドたまプラーザ店のキャンペーンは突然・終了・変更する場合がありますので今日現在のキャンペーン内容をご確認ください。
お友達紹介キャンペーン
カルドに在籍している友達から紹介されて入会することにより、その友達と入会する人と両者ともに月会費が3,300円OFFになるキャンペーンです。
| 紹介者 | 月会費が3,300円OFF |
|---|---|
| 入会者 | 月会費が3,300円OFF |
お友達の名前と在籍店名を伝えるだけとカンタンなので、もしカルドに在籍している友達がいる場合は、他のキャンペーンと併用してさらにオトクにしちゃいましょう。
カルドたまプラーザ店のキャンペーンは突然【終了】【変更】する場合がありますので今日現在のキャンペーン内容をご確認ください。
カルドたまプラーザ店への行き方【アクセス】
カルドたまプラーザ店は、東急田園都市線「たまプラーザ駅 」北口から徒歩3分(約170m)の場所にあります。
東急田園都市線「たまプラーザ駅 」北口から徒歩3分
たまプラーザ駅からの行き方
概略（駅との位置関係）
「たまプラーザ駅 」北口⇒駅前の通りを左に約170m⇒右手にカルドたまプラーザ店
※駅から一本道なので迷うこともないでしょう。
詳細
では、詳しく見てみましょう。
「たまプラーザ駅 」北口下車。
駅を背にして駅前の通りを左に約170m進みます。
右手にカルドたまプラーザ店が見えます。
店舗は2階になります。
カルドたまプラーザ店周辺の駐車場案内
カルドたまプラーザ店には専用の駐車場が設けられていません。
お車でお越しの際は、周辺のパーキングをご利用ください。
こちらはカルドたまプラーザ店の近くにある駐車場の地図です。
カルドたまプラーザ店周辺の駐車場
カルドたまプラーザ店に一番近い駐車場
マイパーキング たまプラーザ駐車場がカルドたまプラーザ店の正面にあり一番近いです。
| 名称 | マイパーキング たまプラーザ駐車場 |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘１丁目 |
| 駐車料金 | 月-金9:00-15:00 15分300円 月-金15:00-22:00 30分200円 土日祝9:00-22:00 30分200円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 収容台数 | 4台 |
たまプラーザにあるホットヨガスタジオの口コミ・料金を比較
たまプラーザにある人気ホットヨガスタジオの口コミと料金を比較します。
LAVAたまプラーザ店
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・マンスリーメンバー・4/学割：4,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム：13,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム：11,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 |
| 入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口より徒歩4分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ |
| 地図 |
カルドたまプラーザ店
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 料金 | ・プレミアム：14,410円 ・フルタイム：11,110円 ・デイタイム：9,460円 ・マンスリー4：9,460円 |
| 入会金 事務手数料 | 11,000円 5,500円 |
| 体験レッスン | 平日：990円 土曜・日曜・祝日：1,320円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅 」北口から徒歩3分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 営業時間 | 平日：8:30～22:45 土日祝：8:30～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水 |
| 地図 |
カルドとLAVAの違いを徹底分析！
たまプラーザにはカルドとLAVAと大手ホットヨガスタジオが2つあるため、どちらにしようか迷っている人も多いかもしれません。
カルドとLAVAの違いを一言で表すと、「画一性のLAVA、多様性のカルド」となります。
例えば、牛丼で例えるなら、LAVAは吉野家の牛丼のようなものです。
どの店舗に行っても同じレッスンやサービスを受けられる安心感があります。
つまり、どの店舗でも一定の質が保証されているので、店舗選びにあまり神経質になる必要はありません。
一方、カルドは個人経営の定食屋で出てくる牛丼のようなものです。
店舗ごとにサービス内容やレッスンの内容・質が異なるため、各店舗で異なる体験が楽しめます。
そのため、自分に合った場所を見つけることが重要で、店舗選び自体が楽しさの一部となります。
このように、LAVAは一貫したサービスを求める人に向いており、カルドはさまざまな体験を楽しみたい人に適しています。
LAVA | カルド | |
|---|---|---|
| 月料金 (月4回) | 6,800～10,800円 | 8,250〜9,900円 |
| 月料金 (通い放題) | ・デイタイム：6,800～13,800円 ・フルタイム：7,800～15,800円 ・全店舗：16,800円 | ・デイタイム：8,250〜9,900円 ・フルタイム：9,900〜14,850円 ・オプション付き：12,100〜18,700円 |
| 都度払い | 2,900円～3,700円/回 | なし |
| 体験レッスン | 0円~1,000円 | 平日：990円 土日祝：1,320円 |
| 通える店舗 | どの店舗にも行ける （マンスリー・フリー以上のプラン） | 所属店舗のみ |
| 男性も通えるか | 店舗による | 店舗による |
| スタジオの規模 | 小規模(最大30名) 平均20名程度 | 大規模(最大64名) 平均50名程度 |
| 予約 | 必要 | 不要 |
| ヨガマット | 必要 | 不要 |
| 温度 湿度 | 室温33〜35℃ 湿度60％前後 | 室温40℃ 湿度55％ |
| スタジオ環境 | 遠赤外線床暖房、電気ストーブ、加湿器 | 遠赤外線床暖房、銀イオンスチーム |
| プログラム数 | 34種類 | 27種類 |
| レッスン内容 | 画一的なレッスン内容 | オリジナルのレッスン内容 |
| 営業時間 （銀座店） | 平日：9:00~21:00 土日祝：9:00~18:00 | 平日：9:30~23:00 土日祝：9:30~20:00 |
| レベル | 初心者向き | 初心者～上級者 |
| レッスンの質 | 高い | インストラクター次第な面がある |
| レッスンの進め方 | 統一 | インストラクターによりばらつきあり |
| 雰囲気 | アットホーム | 自由気まま |
| 勧誘や営業 | ある | ほぼない |
| ホットヨガ以外 | ホットヨガのみ | ジム、加圧、岩盤ヨガ、岩盤浴、サウナなどもある施設あり |
| 店舗数 | 500店舗以上 | 100店舗以上 |
| 公式HP |  LAVA公式 | カルド公式 |
予約なし・ヨガマット不要で気軽にレッスンを受けたい人はカルドがおすすめ！
- 「たまプラーザ駅 」北口から徒歩3分という便利な立地
- 最大40名収容可能な地域最大級のスタジオ
- 事前予約が不要、ヨガマット不要で気軽にレッスンに参加できる
- 業界内で最もコストパフォーマンスが良いと評価されている
- 女性専用の安心環境
- 入会金・事務手数料・２ヶ月分の月会費が無料（キャンペーン中！）
- 手ぶらで体験レッスンに参加できる（キャンペーン中！）
初心者や1店舗の料金で2店舗以上に通いたい人はLAVAがおすすめ！
- 月額料金が他のホットヨガスタジオと比較してリーズナブル
- 月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗の利用が可能
- 1レッスンあたりの人数が少数（20人程度）
- インストラクターの質が高い
- 初心者の生徒が多い（約8割が初心者）
- 女性専用スタジオ
- 全国に500店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオ
- 通いやすい駅チカ立地！
- 体験レッスン当日入会で入会金と事務手数料が無料（キャンペーン中！）
- 手ぶらで体験レッスンに参加できる（キャンペーン中！）
