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『知らなかった！』と後悔しないよう体験レッスン前に最低限この情報だけでも押さえておきましょう。
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目次
- 1 LAVAイオンフードスタイル港南台店の基本情報
- 2 LAVAイオンフードスタイル港南台店の口コミ【原文のまま引用】
- 3 【実録】LAVAイオンフードスタイル港南台店の体験レッスンレビュー！
- 4 現役ヨガインストラクターのLAVA体験レポ！体験レッスンの流れすべて見せます☆
- 5 LAVAイオンフードスタイル港南台店への行き方【アクセス】
- 6 LAVAイオンフードスタイル港南台店の料金プラン
- 7 LAVAイオンフードスタイル港南台店の最新キャンペーン情報
- 8 LAVAイオンフードスタイル港南台店の近くのLAVA
- 9 LAVAイオンフードスタイル港南台店と近くのホットヨガスタジオを比較
- 10 LAVAイオンフードスタイル港南台店にはトップインストラクターが在籍している
LAVAイオンフードスタイル港南台店の基本情報
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル港南台店3F |
| アクセス | JR根岸線「港南台駅」改札より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：あり 駐輪場：あり |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ |
LAVAイオンフードスタイル港南台店の口コミ【原文のまま引用】
Googleプレイスに掲載されている店舗のデータを基に、そこに投稿されたレビューを原文のまま引用しています。（口コミ引用元：Googleプレイス：LAVAイオンフードスタイル港南台店）
LAVAイオンフードスタイル港南台店の悪い口コミ
LAVAイオンフードスタイル港南台店の良い口コミ
LAVAイオンフードスタイル港南台店の口コミ分析結果まとめ
以下に、LAVAイオンフードスタイル港南台店に関する口コミの分析結果をまとめます。
※この分析では多くの人が共通して指摘している点に焦点を当てています。
悪い評価
- 商品の売り込みや勧誘が頻繁に行われる。
- 解約時にも強引に引き留められることがある。
- シャワーの数が少なく争いになる。
- スタジオの床が硬く、膝が痛くなることがある。
- 若いインストラクターが多く、レッスン中の指導ミスが見られる。
- 強度の高いレッスンが少ない。
- 上級者向けのレッスンが少ない。
良い評価
- 駅から近く、駐車場もあるので車でも通いやすい。
- イオンの中にあるので買い物ついでに寄れて便利。
- スタジオやシャワー、更衣室が清潔で広々している。
- 木の香りがするリニューアルされたスタジオ。
- インストラクターが親切で、丁寧な指導を行う。
- 笑顔で迎えてくれるスタッフ。
- 様々な種類のレッスンが受けられる。
- トップインストラクターが在籍しており、高品質なレッスンが受けられる。
- スクリーンヨガなど新しい形式のレッスンも提供されている。
- 続けることで体調が改善されたという声が多い。
- 体の引き締まりや代謝向上を実感している利用者が多い。
- 痩せた、ダイエットに成功したという口コミが多い。
総評
LAVAイオンフードスタイル港南台店は、アクセスの良さや清潔で快適な施設、親切なインストラクターによる丁寧な指導が多くの利用者から高く評価されています。特に、様々な種類のレッスンが提供され、健康効果を実感しているという声が多く寄せられています。
また、トップインストラクターが在籍しているため、高品質なレッスンを受けられる点も大きな魅力です。
一方で、頻繁な勧誘や一部の施設設備への不満、若いインストラクターの経験不足が指摘されています。
しかし、総合的にはリラックスできる環境と健康効果が期待できるスタジオとして、多くの人に支持されていることが伺えます。これからLAVAに申し込もうとしている方には、ぜひ一度体験してみることをお勧めします。
【実録】LAVAイオンフードスタイル港南台店の体験レッスンレビュー！
体力に自信ないけれど、ついていけるかしら…
面倒な手続きはないのかな…
レッスン後の勧誘も心配…
こんな疑問を抱えている方も多いですよね。
ホットヨガビギナーさん、要チェックですよ♡
①レッスン開始の30分前に到着
体調確認やカウンセリングのため、レッスン開始30分前には到着する必要があります。
15分前までに到着していない場合、体験レッスンを受講できなくなるので注意が必要です。
心地よく安全にレッスンを受けるために、時間に余裕を持って来店しましょう。
温かい環境で体を動かしていきますので、体調面や安全なレッスンを提供するための判断となっています。
「ホットヨガに来たな」という感覚になります。
初回来店時には「手ぶらセット」が付きます。
内容はヨガマット、ウェア（上下）、バスタオル、フェイスタオル、お水1リットルです。
②カウンセリングとレッスンの説明
運動習慣などに関するアンケートに回答します。
その回答をもとに、ホットヨガに関する注意事項や受講するプログラムの説明を受けます。
レッスンを担当する講師が親身になって心配事を聞いてくれますので安心ですよ。
③着替え
1人1人に鍵付きのロッカーが割り振られます。
ロッカールーム内は他の受講生であふれていました。
ロッカールームで着替えを済ませたら、講師に声をかけます。
④レッスン体験（所要時間：60分）
体験レッスンは、通常レッスンに混じって行われます。
使用するヨガマットは、講師の動きがよく見える前列に、すでにスタンバイされています。
また、前方が一面鏡張りになっているため、ときにはほかの受講生を見ながら動きを確認することも可能です。
温度は30度～38度、湿度は加湿器がたかれており50％～60％と高めに設定されています。
ポーズの合間に講師が水分補給を呼びかけてくれますし、途中退室も可能です。
実際に、途中で退出し、しばらくしてからレッスンに戻ってくる方がいらっしゃいました。
リンパリフレッシュヨガ難易度が低くポーズの種類もほかレッスンと比較し少ないようですが、たっぷりと汗をかくことができました。
⑤シャワーと着替え
レッスンを終えたら、講師とレッスンの感想などを共有した後、パウダールーム・ロッカールームに案内されます。
ホットヨガでかいた汗をすっきりと流します。
シャワーを浴びた後はパウダールームにドライヤーが完備されているため、そちらを使用できます。
レッスン終了後のシャワールームは混雑することがあるので、時間がない方は汗拭きシートを持参してシャワーを浴びずに帰宅するのもありです。
また、シャワー後は肌が乾燥するためスキンケア用品を持参するとよいですよ。
⑥会員プランの説明と入会意思の確認
会員プランの紹介
体験レッスン終了後、会員プランについての説明があります。
プランにはさまざまな選択肢があり、それぞれのライフスタイルや目標に合わせた最適なプランを提案してもらえます。
レッスンを担当した講師が再び登場し、丁寧に説明してくれるため、質問や不安な点があればその場で相談することができます。
入会の意思確認
説明を受けた後、入会の意思を確認されます。
入会を検討している場合、このタイミングで具体的な手続きを進めることができます。
また、特定の条件を満たすと、初回入会特典や割引が適用される場合もあるため、詳細を確認することをおすすめします。
勧誘が気になる方もいるかもしれませんが、無理な勧誘はなく、自分のペースで決められるので安心です。
プランはライト・フルタイムを選択しました。
終始、講師が親身になって話をしてくれたり、質問に答えたりしてくれるため、不安なく体験～入会まで完了することができました。
体験当日入会特典
体験当日に入会すると、以下のような特典が受けられます。
- 入会金と登録料合計1万円が無料
- 3ヶ月分のオプション料金が無料
勧誘について
「勧誘がしつこい」「商品をゴリ押しされた」という口コミもありますが、実際には講師が親身になって対応してくれる場合がほとんどのようです。
現役ヨガインストラクターのLAVA体験レポ！体験レッスンの流れすべて見せます☆
初めまして。
8年前にスポーツクラブでヨガをしてからどっぷりハマり、現在は常温ヨガスタジオでインストラクターとして活動しています。
本日は、全国に470店舗以上展開するホットヨガ業界No.1のLAVAを体験レビューします！
実は7年程前に約1年LAVAに通っていました。
今回取材ということで7年ぶりにLAVAのヨガを受けさせていただき、感慨深かったです。
インストラクターの質、レッスンの丁寧さ・内容など好評のLAVAの魅力を現役ヨガインストラクター目線でお伝えします。
LAVAに到着！受付へ
入り口を入ると靴を脱ぎ、エコバッグのような袋に靴を入れて受付へ。
ブラウンを基調とした落ち着いた広いカウンターに、３〜４人程スタッフがいました。
体験で来た旨を伝えると受付シートを記入し、簡単に館内の設備や体験内容の説明を受けます。
ここでの接客対応がとても素晴らしかったですね。
この日、私は忘れ物をしてしまったのですが、スタッフの方が臨機応変に対応してくださいました。
LAVAのスタッフ皆さん明るくハツラツとしていて、丁寧な対応が印象的！
初めて来た場所なのに、何度か来たことあるような錯覚をするくらいです。笑
その後、ロッカーキーを受け取り、ロッカールームへ案内されます。
ロッカールーム・パウダールーム・シャワー室
ロッカールーム、パウダールームも受付同様ブラウンを基調としています。
ロッカーの大きさは割と小さめです。
普段私はリュックで移動しますが、大きめのリュックを1つ入れていっぱいでした。
荷物が多い方には小さく感じるかもしれません。
シャワー室は白を基調としていて、10基ほどありました。
私がLAVAに通っていた頃は、レッスンが終わってからシャワー渋滞で結構並んでいましたが、（渋滞にはまらないように、レッスンを早めに切り上げてシャワー室へダッシュする方もいた）7年経って店舗が違ってもそれは変わっていませんでした。（苦笑）
アメニティーは何も置いてなく、シャンプーやボディーソープなどは持参となりますが、パウダールームにドライヤーが6台、綿棒と化粧水が置いてあります。
体験レッスンの持ち物リスト
LAVAでの体験レッスンに参加される場合の持参いただくべきアイテムのリストはこちらです。
- 運動適応の服装：Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど
- 汗を拭くためのフェイスタオル
- 常温の水、1リットル以上
- シャワー用のバスタオル
- 替えの下着
- ヨガマット（お持ちでない場合は、無料でレンタル可能です）
ただし、
手ぶら体験0円キャンペーンを利用すれば不要になるものもあります。
手ぶらセットの内容
- 1リットルの水
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下（サイズ展開: S, M, L）
手ぶら体験0円キャンペーンを利用すれば上記アイテムを無料でレンタルしてもらえます。
手ぶら体験0円キャンペーンを利用して体験レッスンを申し込む >
仮に手ぶらセットを利用するとして、体験レッスンに持参すべき持ち物をまとめると
- 替えの下着
- ビニール袋（濡れた衣類を入れるため）
- メイク落とし・メイク道具（必要な方）
- シャンプー、ボディーソープ（必要な方）
- ヘアゴム
こんなところになります。
手ぶら体験0円キャンペーンを利用して体験レッスンを申し込む >
レッスン体験！
美律ホルモンヨガで体験レッスンをすることになりました。
美律ホルモンヨガのレッスン
LAVA美律ホルモンヨガリラックスを重視した陰ヨガの要素を取り入れたプログラムで、美しい旋律のように流れるポーズを行います。
このプログラムは通常のLAVAのレッスンとは異なります。
ゆったりとした呼吸を通じて全身を動かすことで血流が改善され、乱れがちな女性ホルモンのバランスを整えることができます。
室温は通常より3度高い38度に設定されており、リズミカルにポーズを連続することでセロトニンの分泌を促し、穏やかな心と深いリラックス状態を導きます。
いざ体験！
着替え後、フェイスタオルとお水を持っていざスタジオへ。
7年ぶりのLAVAのレッスン、懐かしくてドキドキしました。
スタジオの雰囲気
インストラクターの誘導で配置されたマットに案内されると、そこにはヨガマットとラグが敷いてありました。
私が通っていた頃は、畳の上にバスタオルを敷いてポーズを取っていましたが、今は、マットとラグがあるみたいですね！！
バスタオルだとよく滑っていたので、ヨガマットとラグに変わって嬉しかったです。
スタジオは正面に鏡があり、照明は明度を調整出来るタイプと間接照明で、入室時は間接照明をつけてリラックスムードでした。
畳の床にマット配置の目印があり、人数が多いクラスでも、鏡でポーズを確認したり、隣の人とぶつからないようにマットを敷く店舗側の配慮が嬉しいですね。
体験レッスンに参加している人たちの年代
レッスンが始まるまで、仰向けやうつ伏せで身体を温めながらリラックスしている方が多かったです。
参加人数は25名前後で、20代〜40代の方が多かったです。
レッスンスタート
レッスン開始の時間になると、ベテランと思われる担当インストラクターから簡単にプログラム内容の説明と水分補給のタイミングについて案内がありました。
ここでアクシデント！
普段このクラスは音楽を流すそうですが、暑さでCDプレイヤーが壊れてしまったようで…無音で60分行いました。
音楽があれば違った雰囲気があったかもしれませんが、無音でも集中できる十分な環境でした。
レッスンは呼吸法から始まります。
参加者は仰向けになり、深い呼吸を数回行います。
その後、両手の指先を胸の中央に置き、「Ooo〜」または「Aaa〜」という音を胸に響かせるように3回声を出します。
このプロセスはリラクゼーションを深めるのに役立ちます。
インストラクターは「奇跡の呼吸法」と呼んでいましたが、これは「AUM（オウム）」といい、AUMを唱えることで音の波動で意識をより内側に向けることが出来ます。
上体を起こしてから、あぐらで座り、ハスの花のポーズ。
自分が美しいはすの花の蕾であることをイメージしながらポーズを取ります。
ポイントは後頭部と腕で押し合うこと。
肩、胸、体側が開かれます。
次は足を崩して真珠貝のポーズ。股関節を開きながら、身体の背面を伸ばします。
うつ伏せになり、前腕と肘で上体を支えて起こします。
そこから両膝を持ち上げ、下腹部をマットに押さえつけるようにしながら、下腹部と踵を前後に動かして小腸をマッサージします。
地味な動きのようで、意外とダイレクトに刺激を感じるので、月経中の方や、婦人科系の疾患をお持ちの方は避けたほうが良いでしょう。
この後はチャイルドポーズ（子供のポーズ）でお休みです。
四つん這いまたは正座の形からお尻を踵の方向に下ろしてリラックス。
出来るだけお尻が上がらないようにするのがポイントです。
上半身に力が入らないように、首や肩、肘を緩めるのも忘れずに。
今回は、手のひらを上に向けて、手の平も緩めています。
ヨガのレッスンを受けていて、辛いときや疲れたときはいつでもこのポーズでお休みします。
この後はまた、あぐらで座り、下半身にアプローチします。
左手で右足小指側を掴んで、息を吐きながら膝を伸ばして足をクロスしながら捻ります。
右手はお尻の後ろか、余裕があれば肩と同じ高さに伸ばします。
左右行います。
レッスン後半スタート
前半は仰向けや座位のポーズが多く、ゆったり系でしたが、後半は立位のポーズが続きます。
胸の前で合掌を作り、その合掌を頭上に上げながら、足も持ち上げます。
ポイントはお腹の力と内腿の力が抜けないようにすること。
そこから上げていた足を後ろに蹴って戦士のポーズ３でバランスです。
反対側を行なってから女神のポーズ。
膝が内側に入らないようにすることと、腰が反らないようにすることがポイントです。
お尻、股関節を開きながら、スクワットのように腿の前側を強化します。
三角のポーズで体側、股関節を開きます。お尻が後ろに飛び出るほど上体を倒さなくてOK。
首に負担がかからないように、顎を引くことを忘れずに。
立位の開脚前屈で脱力。足幅は片足1.5本分くらい開きます。
肘が開かないように、手のひらで床を押しながら、肘を真後ろに引くのがポイントです。
この後、座位のポーズに戻り、あぐらの形で座り、目を閉じて瞑想をします。
背筋をまっすぐ、座骨を安定させて座りますが、お腹の力が抜けて、腰が反らないように。
最後はシャバーサナで2〜3分程お休みです。
体験レッスンを受けた正直な感想
38度という、通常レッスンより高温に設定されていたので、優しいポーズもキツく感じました。
実際、参加者のうち、2〜3名が途中退室していました。
水分補給の機会は頻繁にありました。
インストラクターの方は、陰ヨガの要素をほぼ取り入れたリラックス系の内容と仰っていましたが、私には陰ヨガ要素を全く感じず、むしろ動的なレッスンだったと思います（笑）。
ひとつひとつの動きをぶつ切りで行うというよりは、流れのあるレッスンです。
ポーズの名前や効果からは、女性性にフォーカスした内容が見て取れます。
普段ホットヨガに慣れている方で、少し異なるクラスを体験したいと考えている方にはおすすめですが、一般的なリラックス系のクラスや陰ヨガを想像して参加すると、私のように異なる印象を持つかもしれません。
LAVA体験記まとめ
ホットヨガと言えば、LAVAがすぐに思い浮かぶほど有名です。
その名声は、スタッフの素晴らしい対応と、充実した設備、駅近の便利な立地に支えられています。
さらに、店舗やインストラクターが異なっても、洗練されたLAVAのプログラムを体験できるのが大きな魅力です。
首都圏では、ほとんどの駅にLAVAのスタジオがあり、アクセスが非常に便利です。
LAVAでは今キャンペーン中で、通常価格500円の体験レッスンが0円で体験できるようです。
しかも手ぶらセット付きです！
ホットヨガに興味のある方は、ぜひ近くのLAVAスタジオを訪れてみることをおすすめします。
キャンペーンは突然終了することもありますので、体験予約前に再度、キャンペーン内容をご確認ください。
LAVAイオンフードスタイル港南台店への行き方【アクセス】
LAVAイオンフードスタイル港南台店は、JR根岸線「港南台駅」改札より徒歩1分(約100m)の距離にあります。
JR根岸線「港南台駅」改札より徒歩1分
JR根岸線「港南台駅」からの行き方
「港南台駅」下車。
駅を背にして右斜め前に位置するのがイオンフードスタイル港南台店です。
LAVAはイオンの3階です。
※駅前店舗ですので迷うこともないでしょう。
LAVAイオンフードスタイル港南台店の駐車場案内
LAVAイオンフードスタイル港南台店では、無料の駐車スペースが提供されていますので、車でお越しの際はこちらの駐車場をご活用ください。
| 体験の方 | 4時間無料 |
|---|---|
| 会員 | 3時間無料 |
LAVAイオンフードスタイル港南台店の料金プラン
LAVAイオンフードスタイル港南台店の料金プランについてまとめます（料金はすべて税込価格で表示しています）。
基本プラン
LAVAの基本プラン（マンスリーメンバー・4、マンスリーメンバー・ライト、マンスリーメンバー・フリー、プレミアムフリー、【学割】マンスリーメンバー・4）についてわかりやすくまとめています。
基本プランのまとめ表（横スクロールできます）
| コース | 月4 | ライト | フリー | プレミアムフリー | 【学割】月4 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム | フルタイム | フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 8,800円 | 10,800円 | 9,800円 | 16,800円 | 18,800円 | 4,800円 |
マンスリーメンバー・4
| マンスリーメンバー・4 | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 登録店舗限定 |
| 回数/月 | 月4回まで |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 8,800円 |
- 対象は特定のLAVA店舗1か所のみ
- 1ヶ月に最大4回まで利用可能です（例えば、2週間に2回ずつレッスンを受けることができます）
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大3件まで可能です
- レッスンの残回数を次の月に持ち越すことはできません
マンスリーメンバー・ライト
| マンスリーメンバー・ライト | ||
|---|---|---|
| 利用可能店舗 | 2店舗利用可能 | |
| 回数/月 | 通い放題 | |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) | デイタイム (平日17:00まで) |
| 月額料金 | 10,800円 | 9,800円 |
- 指定された2つのLAVA店舗で利用が可能です。
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます。
- 1日に1レッスンのみ受講可能です。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大4件まで可能です。
- 指定された2つのLAVA店舗で利用が可能です。
- 平日5時までのレッスンを受講できます。
- 1日に1レッスンのみ受講可能です。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大4件まで可能です。
マンスリーメンバー・フリー
| マンスリーメンバー・フリー | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 全店舗利用可能 |
| 回数/月 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 16,800円 |
- 全LAVA店舗での利用が可能です。
- 営業時間中いつでもレッスンを受講できます。
- 1日に最大2レッスン受講可能です。
- 各レッスンごとに、バスタオル1枚が無料でレンタル可能です。フェイスタオルへの変更も選べます。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大6件まで可能です。
マンスリーメンバー・プレミアムフリー
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 全店舗利用可能 |
| 回数/月 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 18,800円 |
- 全LAVA店舗の他にマシンピラティススタジオ、キックボクシングスタジオでの利用が可能です。
- 営業時間中いつでもレッスンを受講できます。
- LAVA1日に2レッスン、その他ブランドどちらか1日1回レッスン受講可能です。
- 各レッスンごとに、バスタオル1枚が無料でレンタル可能です。フェイスタオルへの変更も選べます。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大6件まで可能です。
【学割】マンスリーメンバー・4
| マンスリーメンバー・4 | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 登録店舗限定 |
| 回数/月 | 月4回まで |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 4,800円 |
- このプランは16歳から24歳までの学生（高校生、専門学校生、大学生）に限定されています。
- 対象は指定されたLAVAの登録店舗1か所のみです。
- 月に最大4回まで利用できます（例えば、1ヶ月に2週間に2回ずつレッスンを受けることが可能です）。
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大3件まで可能です。
LAVAイオンフードスタイル港南台店の最新キャンペーン情報
LAVAイオンフードスタイル港南台店の最新のキャンペーン情報をお伝えします！
最初の3ヶ月間特別価格の月額1,980円
- 最初の3ヶ月間が月額1,980円
- 対象コースは通い放題コース
- 4ヶ月目以降にコース変更可
現在LAVAイオンフードスタイル港南台店で実施中のキャンペーンの中で一番大きいのが3ヶ月間特別価格キャンペーンです。
| プレミアム 通い放題プラン | 18,800円✕3⇒5,940円 |
|---|
なんと、50,460円もオトクです！
体験レッスン0円キャンペーン
通常価格500円の体験レッスンがキャンペーン期間中0円になります。
しかも手ぶらセット付きです！
| 体験レッスン | 500円⇒0円 |
|---|
手ぶらセット
レッスンに必要なものすべてをレンタルしてもらえます。
- 1リットルの水
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下（サイズ展開: S, M, L）
入会金・登録金の無料キャンペーン
| 入会金 | 5,000円⇒0円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,000円⇒0円 |
入会金・登録金の合計10,000円が当日入会で無料になります。
３ヶ月分のオプション料金無料キャンペーン
| タオルセット | 1,200円✕3⇒0円 |
|---|---|
| 水素水 | 1,200円✕3⇒0円 |
| 安心サポート | 600円✕3⇒0円 |
こちらの特典も、当日入会が条件です。
オプションはとりあえず付けておいて、気に入ったものだけ残せばいいかと思います。
このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。
乗り換えキャンペーン
他のジム・フィットネスからの乗り換えで、3ヶ月間月会費が0円＋LAVAポイント2,500円分が付きます！
- 他のスタジオの会員証または会員カード
LAVAイオンフードスタイル港南台店の近くのLAVA
LAVAイオンフードスタイル港南台店の近くには、5つのLAVAのスタジオがあります。
LAVA大船店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F |
| アクセス | JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ |
LAVA上大岡店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
| アクセス | 京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ／エステサロン併設 |
LAVA戸塚店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F |
| アクセス | JR「戸塚駅」東口より徒歩3分 横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」1番出口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 第2火曜日 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ |
LAVA新杉田店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F |
| アクセス | JR根岸線「新杉田駅」改札より徒歩3分 金沢シーサイドライン「新杉田駅」1番出口より徒歩3分 京急本線「杉田駅」改札より徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| サービス内容 | ホット／男女共用／水素水／マットキープ |
LAVA金沢文庫店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル4・5F |
| アクセス | 京浜急行本線「金沢文庫駅」東口より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| サービス内容 | ホット／男女共用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ |
LAVAイオンフードスタイル港南台店と近くのホットヨガスタジオを比較
LAVAイオンフードスタイル港南台店と近くのホットヨガスタジオを比較します。
港南台周辺にあるホットヨガスタジオ一覧(8店舗)
LAVA(6店舗)
| LAVA 大船店 | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F |
|---|---|
| LAVA 上大岡店 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
| LAVA 戸塚店 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F |
| LAVA 新杉田店 | 神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F |
| LAVA 金沢文庫店 | 神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル4・5F |
| LAVA イオンフードスタイル港南台店 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル港南台店3F |
LAVA以外のスタジオ(2店舗)
| ルネサンス 港南台24 | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 |
|---|---|
| カルド 戸塚店 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F |
港南台周辺にあるホットヨガスタジオ厳選8店舗の口コミ・料金を比較
港南台周辺にある人気ホットヨガスタジオ8店舗の口コミと料金を比較します。
あなたにとっての最適なスタジオを見つけ出してください。
ルネサンス 港南台24
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 料金 | ・正会員セルフプラス：14,300円 ・神奈川マスターセルフプラス会員：14,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 |
| アクセス | JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：有95台 30分毎に100円 駐輪場：有（無料） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| サービス内容 | ホットヨガ、フィットネスクラブ、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール、ジュニアバレエ・ダンス・空手・チアリーディング |
| 地図 |
カルド戸塚店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 料金 | ・プレミアム：12,760円 ・フルタイム：10,560円 ・デイタイム：8,910円 ・マンスリー4：8,910円 |
| 体験レッスン | 平日：990円 土曜・日曜・祝日：1,320円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F |
| アクセス | JR戸塚駅から徒歩約5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：あり 駐輪場：あり |
| 営業時間 | 月水金：10:00～22:00 火木：8:30～22:00 土：9:00～19:30 日祝：10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| サービス内容 | ホット／男女兼用／水素水／溶岩石ホットスタジオ／ジム／加圧 |
| 地図 |
LAVA大船店
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・マンスリーメンバー・4/学割：4,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム：13,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム：11,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F |
| アクセス | JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ |
| 地図 |
LAVA上大岡店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム：13,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム：11,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
| アクセス | 京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ／エステサロン併設 |
| 地図 |
LAVA戸塚店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・マンスリーメンバー・4/学割：4,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム：13,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム：11,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F |
| アクセス | JR「戸塚駅」東口より徒歩3分 横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」1番出口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 第2火曜日 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ |
| 地図 |
LAVA新杉田店
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・マンスリーメンバー・4/学割：4,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム：13,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム：11,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F |
| アクセス | JR根岸線「新杉田駅」改札より徒歩3分 金沢シーサイドライン「新杉田駅」1番出口より徒歩3分 京急本線「杉田駅」改札より徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| サービス内容 | ホット／男女共用／水素水／マットキープ |
| 地図 |
LAVA金沢文庫店
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・マンスリーメンバー・4/学割：4,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム：10,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム：9,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル4・5F |
| アクセス | 京浜急行本線「金沢文庫駅」東口より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| サービス内容 | ホット／男女共用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ |
| 地図 |
LAVAイオンフードスタイル港南台店
| 口コミ評価 | |
|---|---|
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム：10,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム：9,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル港南台店3F |
| アクセス | JR根岸線「港南台駅」改札より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：あり 駐輪場：あり |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ |
| 地図 |
LAVAイオンフードスタイル港南台店にはトップインストラクターが在籍している
LAVAには「トップインストラクター」という制度があり、これは会員から特に支持を受けているインストラクターを表彰するために設けられています。
公式ホームページには具体的な選出条件は記載されていませんが、毎年約40名のヨガ講師が選ばれ、選ばれたインストラクターはオリジナルワークショップを担当することができるようになります。
選出基準としては、おそらくレッスンの予約状況や会員のリピート率、実際に寄せられたフィードバックなどが考慮されていると推測されます。
そのため、多くのインストラクターが自身のスキル向上のために、このトップインストラクターの称号を目標に掲げていることでしょう。
さて、そのトップインストラクターがLAVAイオンフードスタイル港南台店に在籍しています。
井上恵子さんです。
井上恵子さんとはこんな方です。
プロフィール
井上恵子さんは、前職ではアパレル店員として働いていました。
忙しい日々の中で自身のことを後回しにしていたことに気づき、体調不良をきっかけにLAVAに出会いました。
LAVAの温かい雰囲気に魅了され、受付のバイトを始めました。
ヨガに触れることで心身ともに豊かになっていくのを実感し、ヨガが「笑顔を増やしてくれるもの」と確信しました。
そして、ヨガを通じて人の役に立ちたいと考え、2016年6月にインストラクターとしてLAVAに入社しました。
2019年12月からはマシンピラティスの指導も開始し、美しい姿勢やボディメイクについても日々研究しながらレッスンを行っています。
レッスンの信条
「目の前の小さな当たり前に感謝すること」。
この考え方に出会ったことで、私の人生は幸せで満たされるようになりました。
皆さんが周りの目を気にしすぎず、自分らしく輝ける心と体を作ることを大切にしたいと思っています。
私は「ヨガで凝り固まった体や思考をほぐし、心の軸を整え、ピラティスで体の軸を整える」ことをモットーにしています。
私の笑顔が誰かに伝わり、その家族や友人にも笑顔が広がるように。多くの人に笑顔がつながっていくことを願っています。
