初めまして。
8年前にスポーツクラブでヨガをしてからどっぷりハマり、現在は常温ヨガスタジオでインストラクターとして活動しています。
本日は、全国に470店舗以上展開するホットヨガ業界No.1のLAVA戸塚店を体験レビューします！
実は7年程前に約1年LAVAに通っていました。
今回取材ということで7年ぶりにLAVAのヨガを受けさせていただき、感慨深かったです。
インストラクターの質、レッスンの丁寧さ・内容など好評のLAVAの魅力を現役ヨガインストラクター目線でお伝えします。
体験レッスンに参加したのは戸塚店ですが、内容はスタジオが変わってもおおよその流れは同じなので、是非参考にしてくださいね。
目次
ホットヨガLAVA戸塚店に行ってみた！
LAVA戸塚店は、JR戸塚駅東口から徒歩3分の場所にあります。
アクセス
東口改札を出て、右手の階段を下りロータリーを道なりに進むと、橋があります。
その橋を渡って直進すると、右手に見えるサンマルク・カフェの2階がLAVA 戸塚店です。
横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F
オグシビル2F女性専用スタジオで、定休日は毎週火曜日です。
エントランス
エレベーターまたは階段で2Fに上がると、LAVA戸塚店があります。
入り口を入ると靴を脱ぎ、エコバッグのような袋に靴を入れて受付へ。
ブラウンを基調とした落ち着いた広いカウンターに、３〜４人程スタッフがいました。
体験で来た旨を伝えると受付シートを記入し、簡単に館内の設備や体験内容の説明を受けます。
ここでの接客対応がとても素晴らしかったですね。
この日、私は忘れ物をしてしまったのですが、スタッフの方が臨機応変に対応してくださいました。
皆さん明るくハツラツとしていて、丁寧な対応が印象的！
初めて来た場所なのに、何度か来たことあるような錯覚をするくらいです。笑
その後、ロッカーキーを受け取り、ロッカールームへ案内されます。
ロッカールーム・パウダールーム・シャワー室
ロッカールーム、パウダールームも受付同様ブラウンを基調としています。
ロッカーの大きさは割と小さめです。
普段私はリュックで移動しますが、大きめのリュックを1つ入れていっぱいでした。
荷物が多い方には小さく感じるかもしれません。
シャワー室は白を基調としていて、10基ほどありました。
私がLAVAに通っていた頃は、レッスンが終わってからシャワー渋滞で結構並んでいましたが、（渋滞にはまらないように、レッスンを早めに切り上げてシャワー室へダッシュする方もいた）7年経って店舗が違ってもそれは変わっていませんでした。（苦笑）
アメニティーは何も置いてなく、シャンプーやボディーソープなどは持参となりますが、パウダールームにドライヤーが6台、綿棒と化粧水が置いてあります。
体験レッスンの持ち物リスト
LAVAでの体験レッスンに参加される場合の持参いただくべきアイテムのリストはこちらです。
- 運動適応の服装：Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。
- 汗を拭くためのフェイスタオル。
- 常温の水、1リットル以上。
- シャワー用のバスタオル（ただし、店舗によってはシャワー設備がない場合があります）。
- 替えの下着。
- ヨガマット（お持ちでない場合は、無料でレンタル可能です）。
ただし、
手ぶら体験0円キャンペーンを利用すれば不要になるものもあります。
手ぶらセットの内容
- 1リットルの水
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下（サイズ展開: S, M, L）
手ぶら体験0円キャンペーンを利用すれば上記アイテムを無料でレンタルしてもらえます。
手ぶら体験0円キャンペーンを利用して体験レッスンを申し込む >
仮に手ぶらセットを利用するとして、体験レッスンに持参すべき持ち物をまとめると
- 替えの下着
- ビニール袋（濡れた衣類を入れるため）
- メイク落とし・メイク道具（必要な方）
- シャンプー、ボディーソープ（必要な方）
- ヘアゴム
こんなところになります。
手ぶら体験0円キャンペーンを利用して体験レッスンを申し込む >
レンタル品
LAVAではタオルやウェアのレンタルを行なっているので、お仕事帰りやお買い物帰りに気軽に足を運ぶことが出来ます。
レッスン後は大量の汗をかくので、シャンプーやボディソープなどのアメニティを持って行くことをお勧めします。
万が一忘れてしまった場合、店舗での販売は無いようですが、LAVA戸塚店の向かいにドラッグストアがあるので、そちらで用意することが出来ます。
レンタル品とオプションの内容がこちらです⇓
| オプションマンスリーメンバー | |
|---|---|
| 水素水オプションマンスリー | 1,200円/月 |
| マットキープオプションマンスリー | 1,080円/月 |
| レンタル品一覧 | |
|---|---|
| バスタオル | 210円 |
| フェイスタオル | 110円 |
| ウエア | 上下各410円 |
| ラグ | 310円 |
| レッスンセット バスタオル、フェイスタオル、ミネラルウォーター1L、ウェア上下 | 600円 |
| レッスンセット＋レンタルラグ バスタオル、フェイスタオル、ミネラルウォーター1L、ウェア上下、ラグ | 800円 |
※各種マンスリーメンバー登録会員のみ
※すべて税込価格
LAVA戸塚店でレッスン体験！
美律ホルモンヨガで体験レッスンをすることになりました。
美律ホルモンヨガのレッスン
リラックスを重視した陰ヨガの要素を取り入れたプログラムで、美しい旋律のように流れるポーズを行います。
このプログラムは通常のLAVAのレッスンとは異なります。
ゆったりとした呼吸を通じて全身を動かすことで血流が改善され、乱れがちな女性ホルモンのバランスを整えることができます。
室温は通常より3度高い38度に設定されており、リズミカルにポーズを連続することでセロトニンの分泌を促し、穏やかな心と深いリラックス状態を導きます。
いざ体験！
着替え後、フェイスタオルとお水を持っていざスタジオへ。
7年ぶりのLAVAのレッスン、懐かしくてドキドキしました。
スタジオの雰囲気
インストラクターの誘導で配置されたマットに案内されると、そこにはヨガマットとラグが敷いてありました。
私が通っていた頃は、畳の上にバスタオルを敷いてポーズを取っていましたが、今は、マットとラグがあるみたいですね！！
バスタオルだとよく滑っていたので、ヨガマットとラグに変わって嬉しかったです。
スタジオは正面に鏡があり、照明は明度を調整出来るタイプと間接照明で、入室時は間接照明をつけてリラックスムードでした。
畳の床にマット配置の目印があり、人数が多いクラスでも、鏡でポーズを確認したり、隣の人とぶつからないようにマットを敷く店舗側の配慮が嬉しいですね。
体験レッスンに参加している人たちの年代
レッスンが始まるまで、仰向けやうつ伏せで身体を温めながらリラックスしている方が多かったです。
参加人数は25名前後で、20代〜40代の方が多かったです。
レッスンスタート
レッスン開始の時間になると、ベテランと思われる担当インストラクターから簡単にプログラム内容の説明と水分補給のタイミングについて案内がありました。
アクシデント発生
ここでアクシデント！
普段このクラスは音楽を流すそうですが、暑さでCDプレイヤーが壊れてしまったようで…無音で60分行いました。
音楽があれば違った雰囲気があったかもしれませんが、無音でも集中できる十分な環境でした。
レッスンは呼吸法から始まります。
参加者は仰向けになり、深い呼吸を数回行います。
その後、両手の指先を胸の中央に置き、「Ooo〜」または「Aaa〜」という音を胸に響かせるように3回声を出します。
このプロセスはリラクゼーションを深めるのに役立ちます。
インストラクターは「奇跡の呼吸法」と呼んでいましたが、これは「AUM（オウム）」といい、AUMを唱えることで音の波動で意識をより内側に向けることが出来ます。
上体を起こしてから、あぐらで座り、ハスの花のポーズ。
自分が美しいはすの花の蕾であることをイメージしながらポーズを取ります。
ポイントは後頭部と腕で押し合うこと。
肩、胸、体側が開かれます。
次は足を崩して真珠貝のポーズ。股関節を開きながら、身体の背面を伸ばします。
うつ伏せになり、前腕と肘で上体を支えて起こします。
そこから両膝を持ち上げ、下腹部をマットに押さえつけるようにしながら、下腹部と踵を前後に動かして小腸をマッサージします。
地味な動きのようで、意外とダイレクトに刺激を感じるので、月経中の方や、婦人科系の疾患をお持ちの方は避けたほうが良いでしょう。
この後はチャイルドポーズ（子供のポーズ）でお休みです。
四つん這いまたは正座の形からお尻を踵の方向に下ろしてリラックス。
出来るだけお尻が上がらないようにするのがポイントです。
上半身に力が入らないように、首や肩、肘を緩めるのも忘れずに。
今回は、手のひらを上に向けて、手の平も緩めています。
ヨガのレッスンを受けていて、辛いときや疲れたときはいつでもこのポーズでお休みします。
この後はまた、あぐらで座り、下半身にアプローチします。
左手で右足小指側を掴んで、息を吐きながら膝を伸ばして足をクロスしながら捻ります。
右手はお尻の後ろか、余裕があれば肩と同じ高さに伸ばします。
左右行います。
レッスン後半スタート
前半は仰向けや座位のポーズが多く、ゆったり系でしたが、後半は立位のポーズが続きます。
胸の前で合掌を作り、その合掌を頭上に上げながら、足も持ち上げます。
ポイントはお腹の力と内腿の力が抜けないようにすること。
そこから上げていた足を後ろに蹴って戦士のポーズ３でバランスです。
反対側を行なってから女神のポーズ。
膝が内側に入らないようにすることと、腰が反らないようにすることがポイントです。
お尻、股関節を開きながら、スクワットのように腿の前側を強化します。
三角のポーズで体側、股関節を開きます。お尻が後ろに飛び出るほど上体を倒さなくてOK。
首に負担がかからないように、顎を引くことを忘れずに。
立位の開脚前屈で脱力。足幅は片足1.5本分くらい開きます。
肘が開かないように、手のひらで床を押しながら、肘を真後ろに引くのがポイントです。
この後、座位のポーズに戻り、あぐらの形で座り、目を閉じて瞑想をします。
背筋をまっすぐ、座骨を安定させて座りますが、お腹の力が抜けて、腰が反らないように。
最後はシャバーサナで2〜3分程お休みです。
体験レッスンを受けた正直な感想
38度という、通常レッスンより高温に設定されていたので、優しいポーズもキツく感じました。
実際、参加者のうち、2〜3名が途中退室していました。
水分補給の機会は頻繁にありました。
インストラクターの方は、陰ヨガの要素をほぼ取り入れたリラックス系の内容と仰っていましたが、私には陰ヨガ要素を全く感じず、むしろ動的なレッスンだったと思います（笑）。
ひとつひとつの動きをぶつ切りで行うというよりは、流れのあるレッスンです。
ポーズの名前や効果からは、女性性にフォーカスした内容が見て取れます。
普段ホットヨガに慣れている方で、少し異なるクラスを体験したいと考えている方にはおすすめですが、一般的なリラックス系のクラスや陰ヨガを想像して参加すると、私のように異なる印象を持つかもしれません。
体験レッスンにおすすめなプログラム
ヨガ初心者向け
プログラム
ヨガベーシック、リンパリフレッシュヨガ、ヨガビギナー
特徴
運動強度が1.5～2と低めで、ヨガの基本をゆっくり学べるため、初心者やリラックスを求める方にぴったりです。こちらのレッスンは初めての方でも安心して参加でき、リラックスしながら楽しむことができます。
アクティブに動きたい経験者向け
プログラム
パワーヨガ初級、サウンドフローヨガ、ネイチャーフィールヨガ
特徴
運動強度が2.5以上で、より動的でエネルギッシュなセッションです。こちらのレッスンは、体を動かすことに慣れている方や、しっかりと汗をかきたい方に最適です。
体験レッスンから、自分のニーズやフィットネスレベルに合ったものを選んで、ヨガの世界に触れてみると良いでしょう。
体験レッスン当日の来店時間と所要時間について
体験レッスンに参加する際は、レッスンが始まる30分前には到着するようにしてください。
この時間には、説明を受けたり、着替える時間が含まれています。
到着が遅れると、レッスンへの参加が難しくなることがあるので、時間には余裕を持って来店することが大切です。
体験レッスン自体は60分間ですが、全体としては受付からレッスン後の着替えまで合わせて約2時間程度かかりますので、その日のスケジュールは余裕を持って組むと良いでしょう。
LAVAの最新キャンペーン情報
現在行われているLAVAの最新キャンペーン情報もお伝えします！
最初の3ヶ月間特別価格の月額1,980円
- 最初の3ヶ月間が月額1,980円
- 対象コースは通い放題コース
- 4ヶ月目以降にコース変更可
現在LAVAで実施中のキャンペーンの中で一番大きいのが3ヶ月間特別価格キャンペーンです。
| プレミアム 通い放題プラン | 18,800円✕3⇒5,940円 |
|---|
なんと、50,460円もオトクです！
体験レッスン0円キャンペーン
通常価格500円の体験レッスンがキャンペーン期間中0円になります。
しかも手ぶらセット付きです！
| 体験レッスン | 500円⇒0円 |
|---|
手ぶらセット
レッスンに必要なものすべてをレンタルしてもらえます。
- 1リットルの水
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下（サイズ展開: S, M, L）
入会金・登録金の無料キャンペーン
| 入会金 | 5,000円⇒0円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,000円⇒0円 |
入会金・登録金の合計10,000円が当日入会で無料になります。
体験レッスンと契約を別日にせずに同日にすることでキャンペーン特典を賢くGETできます！
３ヶ月分のオプション料金無料キャンペーン
| タオルセット | 1,200円✕3⇒0円 |
|---|---|
| 水素水 | 1,200円✕3⇒0円 |
| 安心サポート | 600円✕3⇒0円 |
こちらの特典も、当日入会が条件です。
オプションはとりあえず付けておいて、気に入ったものだけ残せばいいかと思います。
このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。
乗り換えキャンペーン
他のジム・フィットネスからの乗り換えで、3ヶ月間月会費が0円＋LAVAポイント2,500円分が付きます！
- 他のスタジオの会員証または会員カード
LAVA体験記まとめ
ホットヨガと言えば、LAVAがすぐに思い浮かぶほど有名です。
その名声は、スタッフの素晴らしい対応と、充実した設備、駅近の便利な立地に支えられています。
さらに、店舗やインストラクターが異なっても、洗練されたLAVAのプログラムを体験できるのが大きな魅力です。
首都圏では、ほとんどの駅にLAVAのスタジオがあり、アクセスが非常に便利です。
LAVAでは今キャンペーン中で、通常価格500円の体験レッスンが0円で体験できるようです。
しかも手ぶらセット付きです！
ホットヨガに興味のある方は、ぜひ近くのLAVAスタジオを訪れてみることをおすすめします。
キャンペーンは突然終了することもありますので、体験予約前に再度、キャンペーン内容をご確認ください。
LAVAの料金プラン
LAVAの料金プランについてまとめます（料金はすべて税込価格で表示しています）。
基本プラン
LAVAの基本プラン（マンスリーメンバー・4、マンスリーメンバー・ライト、マンスリーメンバー・フリー、プレミアムフリー、【学割】マンスリーメンバー・4）についてわかりやすくまとめています。
基本プランのまとめ表（横スクロールできます）
| コース | 月4 | ライト | フリー | プレミアムフリー | 【学割】月4 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | デイタイム | フルタイム | フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円 ～ 10,800円 | 7,800円 ～ 15,800円 | 6,800円 ～ 13,800円 | 16,800円 | 18,800円 | 3,800円 ～ 5,800円 |
マンスリーメンバー・4
| マンスリーメンバー・4 | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 登録店舗限定 |
| 回数/月 | 月4回まで |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 |
- 対象は特定のLAVA店舗1か所のみ
- 1ヶ月に最大4回まで利用可能です（例えば、2週間に2回ずつレッスンを受けることができます）
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大3件まで可能です
- レッスンの残回数を次の月に持ち越すことはできません
マンスリーメンバー・ライト
| マンスリーメンバー・ライト | ||
|---|---|---|
| 利用可能店舗 | 2店舗利用可能 | |
| 回数/月 | 通い放題 | |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) | デイタイム (平日17:00まで) |
| 月額料金 | 7,800円 ～ 15,800円 | 6,800円 ～ 13,800円 |
- 指定された2つのLAVA店舗で利用が可能です。
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます。
- 1日に1レッスンのみ受講可能です。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大4件まで可能です。
- 指定された2つのLAVA店舗で利用が可能です。
- 平日5時までのレッスンを受講できます。
- 1日に1レッスンのみ受講可能です。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大4件まで可能です。
マンスリーメンバー・フリー
| マンスリーメンバー・フリー | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 全店舗利用可能 |
| 回数/月 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 16,800円 |
- 全LAVA店舗での利用が可能です。
- 営業時間中いつでもレッスンを受講できます。
- 1日に最大2レッスン受講可能です。
- 各レッスンごとに、バスタオル1枚が無料でレンタル可能です。フェイスタオルへの変更も選べます。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大6件まで可能です。
マンスリーメンバー・プレミアムフリー
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 全店舗利用可能 |
| 回数/月 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 18,800円 |
- 全LAVA店舗の他にマシンピラティススタジオ、キックボクシングスタジオでの利用が可能です。
- 営業時間中いつでもレッスンを受講できます。
- LAVA1日に2レッスン、その他ブランドどちらか1日1回レッスン受講可能です。
- 各レッスンごとに、バスタオル1枚が無料でレンタル可能です。フェイスタオルへの変更も選べます。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大6件まで可能です。
【学割】マンスリーメンバー・4
| マンスリーメンバー・4 | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 登録店舗限定 |
| 回数/月 | 月4回まで |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 3,800円～5,800円 |
- このプランは16歳から24歳までの学生（高校生、専門学校生、大学生）に限定されています。
- 対象は指定されたLAVAの登録店舗1か所のみです。
- 月に最大4回まで利用できます（例えば、1ヶ月に2週間に2回ずつレッスンを受けることが可能です）。
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大3件まで可能です。
マタニティープラン
LAVAのマタニティープラン（マタニティーマンスリー、マタニティーマンスリー4）についてわかりやすくまとめています。
マタニティープランのまとめ表
| 種別 | マタニティーマンスリー | マタニティーマンスリー4 |
|---|---|---|
| 時間帯 | 曜日・日時に関係なく通い放題 | 曜日・日時に関係なく月4回まで |
| 月額料金 | 9,800円 ～ 13,800円 | 8,800円 ～ 10,800円 |
マタニティーマンスリー
| マタニティーマンスリー | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 梅田店/荻窪店 |
| 回数/月 | 通い放題 |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 9,800円～13,800円 |
- このプランは妊娠中の方や、お子様が産後1ヶ月から3歳11ヶ月までのママ限定です。
- 利用可能なLAVAの店舗は梅田店と荻窪店の2店舗です。
- 営業時間内であればいつでもレッスンを受講できます。
- 1日に1レッスンのみ受講可能です。
- 予約は、本予約とキャンセル待ちを合わせて最大3件まで可能です。
マタニティーマンスリー4
| マタニティーマンスリー4 | |
|---|---|
| 利用可能店舗 | 登録店舗限定 |
| 回数/月 | 月4回まで |
| 時間帯 | フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金 | 8,800円～10,800円 |
- このプランは妊娠中の方や、お子様が産後1ヶ月から3歳11ヶ月までのママ限定です。
- 利用可能な登録店舗は梅田店と荻窪店のいずれか1店舗です。
- 1ヶ月に最大4回までレッスンを受けることができます（例えば、2週間に2回のレッスンが可能です）。
- 営業時間中はいつでもレッスンを受講できます。
- 予約は本予約とキャンセル待ちを合わせて最大3件まで可能です。
全プランにおいて価格は店舗により変動あります。
また、運営管理費として毎月480円（税込）がかかります。
LAVAについてもっと詳しく
LAVAは「外見だけではない、内面の美しさ」を磨き、豊かな日々を送ってほしいという願いから、2004年に誕生したホットヨガスタジオです。
業界No.1として成長を続け、北は北海道から南は鹿児島まで、日本で最大の店舗数・ネットワークを築いています。
ホットヨガに限らず、ダイエット合宿のLAVAビレッジ伊豆高原・瞑想ヨガとヒーリングのUttalYoga&healing school・マタニティヨガなど、幅広いジャンルでヨガの魅力を発信しています。
LAVAの特徴
LAVAのレッスンは完全予約制で、予約・キャンセルはWebまたはコールセンターにて受付しています。
Web予約の場合、パソコンまたはスマートフォンより「ご予約専用サイト」へアクセスし、会員証の9桁の会員番号とご登録の電話番号を入力します。
私がLAVAに通っていた頃からWeb予約でしたが、24時間好きな時に予約・キャンセルが出来て利用しやすかったです。
コールセンターの受付時間は、平日8:30〜21:00、土日祝8:30〜18:00です。
フリーダイヤルではないこと、場合によっては混雑して繋がりにくいこともあるようなので、Webからの予約がストレスなく出来ますね。
Web、コールセンターともに、予約はレッスン開始１５分前まで、キャンセルはレッスン開始60分前までなので、当日の予定や気分次第で気軽に予約・キャンセルすることが出来ます。
ちなみに、LAVAの予約システムは、通常予約に加え、定員に達したレッスンのキャンセル待ち予約が可能です。
本予約への繰り上げは、レッスン開始の60分前までに自動配信メールにて通知が来ます。
繰り上がらなかった予約は、レッスン開始55分前に自動的に解除となりますが、キャンセル待ち予約を解除する場合は、レッスン開始60分前までにご自身で処理が必要となるので注意です。
LAVAのレッスンは、インストラクターが異なってもレッスン内容や時間配分などが同じです。
LAVAの社員は各プログラムの社内試験を受け、合格するとそのレッスンを担当出来るようになるそうです。
ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、お悩みをダイレクトに解消するプログラムが充実しています。
LAVAのスタッフの方は、明るくキラキラと輝いた魅力的な方が多いと思います。
私がLAVAに通っていた頃からそうでしたが、丁寧な言葉遣いと親身な接客は、またスタジオに来たいなと思います。
さすが業界No.1、しっかりとした社内研修が行われているのだと思います。
体験レッスンのキャンセル、変更、および再予約方法について
体験レッスンのキャンセルは、レッスン前日の23:59までオンラインで受け付けています。
レッスン当日のキャンセルは避けてください。
キャンセルや再予約を行う際は、以前に体験予約をした際に発行された「仮会員番号」が必要です。
この番号は、体験予約時にLAVAから送られた「ご予約完了メール」で確認できます。
キャンセルおよび再予約の手順
- LAVAの公式ホームページにアクセスします。
- 「会員様ログイン」セクションを選び、「会員番号をお持ちの方」をクリックします。
- 仮会員番号とパスワードを入力し、マイページにログインしてください。
ログイン後、キャンセルまたは再予約の手続きを進めることができます。
入会の方法と必要な物
LAVAに新規入会する方法と必要な持ち物について、詳細を以下にまとめました。
入会方法
- 対象: 初めてマンスリーメンバーシップを登録される方。
- プロセス: 体験レッスンを受講した後、店舗スタッフが入会手続きを案内します。
- 特典: 体験当日に入会すると、入会金と登録金が無料になります。
- 手続き: こちらのリンクからWeb入会ページにアクセスし、オンラインで手続きを進めてください。
- 特典: 店舗でのキャンペーンに加え、LAVAポイント2,000円分プレゼントと施設使用料が半額の1,250円になります。
入会時に必要な持ち物（店頭入会）
- 公的証明書の原本（運転免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカード、特別永住者証明書、在留カードのいずれか）
- 入会金: 5,000円（税込）※体験当日入会の場合は無料
- 登録金: 5,000円（税込）※体験当日入会の場合は無料
- 月会費: 初月分（2ヶ月分の支払いが必要）
- 施設使用料: 2,500円（税込）
- キャッシュカード
- 金融機関届出印
ヨガマットの利用について（持参する場合、レンタルする場合）
LAVAでは、自分のヨガマットを持参して使うことができます。
スタジオ内にはマットを設置するためのマークがあるので、そこに合わせて広げてください。
もしマットを忘れた場合は、スタッフに声をかけて無料でレンタルマットを借りることが可能ですが、数量には限りがあるので早めに確認するのが良いでしょう。
自分のマットを持参する場合
LAVAでは特にオリジナルのヨガマット（145cm×61cm）を推奨しています。
これよりも大きいマットを持っている場合、スタジオが混雑しているときは、折ったり丸めたりしてスペースに配慮するようお願いされることがあります。
無料レンタルマットの利用時
レンタルマットは滑りにくく、衛生的にも安心して使えるようになっていますが、より清潔に使うために、マットの上にラグやバスタオルを敷くことをおすすめします。
使用後は、スタジオに用意されているスプレーとタオルで汗を拭き取り、きれいにしてから返却しましょう。
LAVAのヨガマットの保管について
LAVAでは、マットキープマンスリープラン（月額1,200円税込）に登録することで、自分のマットを店舗に保管することができます。
このサービスはマンスリーメンバー会員専用です。
このオプションを利用すれば、レッスンごとにマットを持ち運ぶ手間を省くことができ、より快適にヨガを楽しむことが可能です。
登録手続きと可能な店舗
- フリーフルタイム: すべての店舗で登録可能です。また、どの店舗でも複数のマットを登録できます。
- ライトフルタイム/ライトデイタイム: メインの店舗とプラス1の店舗で登録が可能です。例えば、メイン店舗Aとプラス1店舗Bであれば、A店で2つ、B店で1つの計3つのマットを登録できます。
- マンスリー4 および 学割マンスリー4: メインの店舗でのみ登録可能で、1店舗につき複数のマットが登録できます。
費用について
複数のマットを登録する場合、マット1つにつき月額1,200円の料金がかかります。
利用前にチェック
ご利用前には、必ず店舗に空き状況を確認してください。これにより、スムーズにマットの保管ができるようになります。
