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この記事では、池袋の人気ホットヨガスタジオ5社を厳選し、料金（最安値）や口コミ評価、サービス内容（女性専用、男女共用など）をわかりやすく比較しています。
各スタジオの特徴や設備についても詳しく紹介しているので、自分に合ったホットヨガスタジオを見つけるのに役立つ情報が得られるでしょう。
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目次
池袋でおすすめのホットヨガスタジオ
※タップすると該当の箇所に移動します。
比較表
※【内容・設備】については、ホットヨガが出来ることは当然として、他にどんな特徴があるのかという観点から表にまとめています。
※横スクロールできます
| 店舗名 | 口コミ評価(Google) | 料金 | アクセス | 利用者 | 内容・設備 | 店舗数 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 カルド池袋店 | 9,900円円～15,400円 | 池袋駅から徒歩2分 | 男女共用 | ・ジム ・加圧 | 100店舗以上 | 詳細 | |
 LAVA池袋西口店 | 10,800円～18,800円 | 池袋駅から徒歩5分 | 女性専用 | ・ウッドストーンスタジオ ・「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 | 520店舗以上 | 詳細 | |
 ロイブ池袋店 | 10,010円~17,600円 | 池袋駅から徒歩2分 | 女性専用 | ・ピラティス、エクササイズ、ダンス系など多彩なプログラム | 62店舗以上 | 詳細 | |
 ララアーシャ池袋店 | 10,340円～14,960円 | 池袋駅から徒歩3分 | 女性専用 | ・溶岩ホット ・マシンピラティス ・フリーアメニティー | 9店舗 | 詳細 | |
 スタジオ オー池袋本店 | 15,730円～24,200円 | 池袋駅から徒歩3分 | 女性専用 | ・少人数制 | 17店舗 | 詳細 |
カルド池袋店
- 最大80名収容可能な地域最大級の広々としたスタジオ
- ホットヨガとジムが両方楽しめる多機能な施設
- 予約不要＆駅近の通いやすさ
カルド池袋店は、地域最大級の広々としたスタジオと多機能な設備が魅力のホットヨガスタジオです。
ホットヨガだけでなく、併設された本格的なフィットネスジムを利用できるため、ダイエットや理想の体づくりを効率的にサポートしてくれます。
また、レッスンは予約不要で、忙しい日でも好きなタイミングで気軽に参加できるのが好評です。
さらに、JR池袋駅東口から徒歩2分という便利な立地も、通いやすさの大きなポイントです。
料金と基本情報
| 料金プラン | |
|---|---|
| プレミアム | 15,400円 ・全営業時間利用可能 ・フルレンタル ・水素水飲み放題 |
| フルタイム | 11,770円 ・全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 9,900円 ・平日10:00〜17:00 |
| マンスリー4 | 9,900円 ・月4回の全営業時間 |
基本情報
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 11,000円 5,500円 |
| 体験レッスン | 平日：990円 土日祝：1,320円 |
| 所在地 | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F･9F |
| アクセス | JR各線「池袋駅」東口（西武南口）から徒歩2分 東京メトロ「池袋駅」38番出口から徒歩3分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00 土日：8:30～20:00 祝日：10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| サービス内容 | ホット／男女共用／水素水／ジム／加圧 |
| 地図 |
キャンペーン情報
- 2ヶ月間通い放題で0円
- 入会金・事務手数料が0円
- 2ヶ月間のオプション料金が0円
- 乗り換えキャンペーン
キャンペーン詳細
現在カルド池袋店で実施中のキャンペーンの中で一番大きいのがスタートキャンペーンです。
- 入会金・事務手数料・２ヶ月分の月会費が無料
- ２ヶ月分のオプション料金が無料
他のクラブからの乗り換えで、初月料金が3,300円オフになります！
LAVA池袋西口店
- 全国に500店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオ
- 駅近で通いやすい女性専用スタジオ
- 少人数制アットホームな雰囲気でヨガの基礎が学べる
LAVA池袋西口店は、初心者に特におすすめのホットヨガスタジオです。
利用者の約8割が初心者という環境で、初めての方でも安心して参加できます。
少人数制（1レッスン20人程度）のレッスンはアットホームな雰囲気が魅力で、インストラクターが丁寧にポーズの修正やサポートを行い、一人ひとりに合った指導が受けられます。
料金と基本情報
| 料金プラン | |
|---|---|
| マンスリーメンバー プレミアムフリー | 18,800円 ・LAVA全店通い放題 ・Rintosull ・BurnesStyle |
| マンスリーメンバー フリー | 16,800円 ・LAVA全店通い放題 |
| マンスリーメンバー ライト | フルタイム：15,800円 ・2店舗通い放題 デイタイム：13,800円 ・2店舗通い放題 ・平日17時までのレッスン |
| マンスリーメンバー・４ | フルタイム：10,800円 ・月4回まで 学割：5,800円 ・月4回まで ・学生限定 |
基本情報
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F |
| アクセス | JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口南改札より徒歩約5分 東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1b出口より徒歩約1分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水／マットキープ／ウッドストーン・スタジオ |
| 地図 |
キャンペーン情報
- 最初の3ヶ月間特別価格の月額1,980円
- 入会金・登録金の無料キャンペーン
- ３ヶ月分のオプション料金無料キャンペーン
- 体験レッスン0円キャンペーン
キャンペーン詳細
- 最初の3ヶ月間が月額1,980円
- 対象コースは通い放題コース
- 4ヶ月目以降にコース変更可
通常価格500円の体験レッスンがキャンペーン期間中0円になります。
| 入会金 | 5,000円⇒0円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,000円⇒0円 |
入会金・登録金の合計10,000円が当日入会で無料になります。
体験レッスンと契約を別日にせずに同日にすることでキャンペーン特典を賢くGETできます！
| タオルセット | 1,200円✕3⇒0円 |
|---|---|
| 水素水 | 1,200円✕3⇒0円 |
| 安心サポート | 600円✕3⇒0円 |
こちらの特典も、当日入会が条件です。
このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。
ロイブ池袋店
- 女性専用スタジオで安心感抜群
- 業界最多レベルの多彩なプログラム
- 駅近で通いやすいスタイリッシュな空間
ロイブ池袋店は、女性専用の安心感と多彩なプログラムが魅力のホットヨガスタジオです。
女性だけのスタジオなので、気兼ねなくポーズを取ったり汗をかいたりできる環境が整っています。
また、業界最多レベルの豊富なプログラムを取り揃えており、初心者向けの定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスン、さらには海外で話題のプログラムまで、自分に合った内容を選べるのが特徴です。
料金と基本情報
| 料金プラン | |
|---|---|
| 月4回会員 | 10,010円 ・全店舗 ・月に4回まで |
| デイタイム会員 | 13,640円 ・全店舗 ・15時スタートのレッスンまで |
| フルタイム会員 | 15,620円 ・全店舗 ・通い放題 |
| フルタイムプラス会員 | 17,600円 ・全店舗 ・通い放題 ・1日2レッスンまで可 |
基本情報
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 1,100円 5,170円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 東京都豊島区南池袋１丁目２６－９第２MYTビル７階 |
| アクセス | JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口（43番出口）より徒歩2分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 営業時間 | 平日：10時00分～22時00分 土曜：10時00分～18時30分 日曜：10時00分～16時45分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水 |
| 地図 |
キャンペーン情報
- 入会金・事務手数料が無料
- ３ヶ月分の月会費が2,970円
- 手ぶらで体験レッスンに参加できる
キャンペーン詳細
- 手ぶらで体験レッスンに参加できます
- 初めての方限定
以下の持ち物を無料でレンタルしてもらえます。
- 上下のウェア（カップ付タンクトップ、ハーフパンツ）
- バスタオル（ヨガマットに敷く用）
- フェイスタオル（汗を拭く用）
- ヨガマット
- 水（550ml✕2）
- 体験レッスン当日に入会する方限定
| 入会金 | 1,100円⇒0円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,170円⇒0円 |
| 合計 | 6,270円⇒無料 |
- フルタイム/フルタイムプラス会員限定
- 3ヶ月終了後、5ヶ月間の継続必須
- 6ヶ月目からプラン変更が可能です
ララアーシャ池袋店
- 溶岩ホットヨガで体の巡りを整える
- ホットヨガとマシンピラティスをワンストップで体験
- 駅近＆手ぶらで通える便利さ
ララアーシャ池袋店は、桜島の天然溶岩を使った溶岩ホットヨガとマシンピラティスを一度に楽しめるユニークなスタジオです。
フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルが無料で、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティも充実しているため、手ぶらで気軽に利用できます。
料金と基本情報
| 料金プラン | |
|---|---|
| マンスリー4 | 10,340円 ・月４回全営業日 |
| デイタイム | 12,760円 ・平日８:３０～１８:００まで |
| フルタイム | 14,960円 ・全営業日利用可能 |
| チケット会員 | 1回券：3,850円 3回券：10,340円 6回券：19,140円 12回券：31,240円 |
基本情報
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 10,000円 5,500円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
| アクセス | 各線「池袋」駅東口から徒歩3分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00 土日祝：10:00〜16:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| サービス内容 | 溶岩ホットヨガ／女性専用／マシンピラティス／水素水 |
| 地図 |
溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店はこちら >
キャンペーン情報
LaLa Aasha「ララアーシャ」のキャンペーンを確認する >
スタジオ オー 池袋本店
- 女性専用＆予約が取りやすい2スタジオ制
- 手ぶらで通える快適な環境
- 駅近で便利な立地
スタジオ オー 池袋本店は、池袋駅から徒歩3分の便利な立地にあり、2つのスタジオを完備した女性専用ホットヨガスタジオです。
ヨガマットが無料で貸し出されるため、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。
ダイエットや体質改善、美容やエイジングケアを目的としたプログラムが充実しており、リフレッシュと健康維持を同時に目指せます。
料金と基本情報
| 料金プラン | |
|---|---|
| 8タイム会員 | 15,730円 月に8レッスンまで |
| フルタイム会員 | 18,920円 ・毎日通える ・1日1レッスンまで |
| フリータイム会員 | 24,200円 ・毎日通える ・1日何度でも受講できる |
基本情報
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 所在地 | 東京都豊島区南池袋1-23-11ブロンズビル6階・7階 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩3分 |
| 駐車場 駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：なし |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日祝：9:00～19:30 |
| 定休日 | 火曜日 |
| サービス内容 | ホット／女性専用／水素水 |
| 地図 |
キャンペーン情報
池袋でのホットヨガスタジオ選びのポイント6つ
池袋でホットヨガスタジオを選ぶ際に考慮すべきポイントを6つ紹介します。
料金
ホットヨガスタジオを選ぶ際に重要なポイントのひとつが料金です。
多くのスタジオでは、月に通える回数が決まっているプランと、無制限で通える通い放題プランの両方が提供されています。
価格の目安としては、月4回プランで7,000円から10,000円前後、通い放題プランでは8,000円から15,000円程度が一般的です。
| カルド 池袋店 | 9,900円～15,400円 |
|---|---|
| LAVA 池袋西口店 | 10,800円～18,800円 |
| ロイブ 池袋店 | 10,010円~17,600円 |
| ララアーシャ 池袋店 | 10,340円～14,960円 |
| スタジオ オー 池袋本店 | 15,730円～24,200円 |
池袋という都心の立地ゆえ、どの店舗も料金はやや高めです。ただ、ジムが利用でき、施設が広いカルド池袋店は、コストパフォーマンスの面で最も優れていると言えるでしょう。
通いやすさ
ホットヨガを長期間続けて効果を実感するためには、通いやすさが非常に重要なポイントです。
スタジオが自宅や職場から遠いと、通うのが億劫になり、継続が難しくなることがあります。
特に、駅近や交通の便が良い場所、または職場や自宅の近くにあるスタジオは、日常の一部として通いやすく、ホットヨガを習慣化しやすくなります。
さらに、最寄り駅からの距離や営業時間、車で通う場合は駐車場の有無なども考慮すると、よりスムーズに通えるでしょう。
スタジオを選ぶ際には、通いやすさを優先し、自分のライフスタイルに合った場所を選ぶことが、長期的な継続と効果を引き出すカギとなります。
| カルド 池袋店 | 池袋駅から徒歩2分 |
|---|---|
| LAVA 池袋西口店 | 池袋駅から徒歩5分 |
| ロイブ 池袋店 | 池袋駅から徒歩2分 |
| ララアーシャ 池袋店 | 池袋駅から徒歩3分 |
| スタジオ オー 池袋本店 | 池袋駅から徒歩3分 |
池袋の各スタジオは、すべて駅から徒歩5分以内という通いやすい立地にあり、仕事帰りや買い物の合間にも気軽に立ち寄れます。
女性専用、男女共用
ホットヨガスタジオは、基本的に「女性専用」と「男女共用」の2つのタイプに分かれています（まれに「男性専用」もあり）。
女性専用スタジオは、男性の目を気にせずリラックスしてヨガに集中したい方におすすめです。
特に、肌の露出が多いウェアを着用するため、他人の視線が気になるという女性も多く、そのような方には女性専用スタジオが安心です。
一方で、カップルや夫婦で一緒にホットヨガを楽しみたい場合は、男女共用のスタジオを選ぶと良いでしょう。
男女共用スタジオでは、カップルや友人同士でヨガを楽しむことができ、デートや共同の趣味として通うことができます。
男性が利用できるスタジオは限られているため、事前に公式サイトで確認することが重要です。
また、男性のインストラクターが在籍しているかを確認しておくと、男性もより通いやすくなるでしょう。
| カルド 池袋店 | 男女共用 |
|---|---|
| LAVA 池袋西口店 | 女性専用 |
| ロイブ 池袋店 | 女性専用 |
| ララアーシャ 池袋店 | 女性専用 |
| スタジオ オー 池袋本店 | 女性専用 |
男性も利用できるのはカルド池袋店のみで、他のスタジオはすべて女性専用となっています。
サービス内容・設備
各スタジオには特徴があり、好みに合った施設を選ぶことで、より快適にヨガを楽しむことができます。
まず、教室内の温め方には違いがあり、一般的にはヒーターで室内を温めますが、遠赤外線で体を芯から温めるスタジオもあります。
遠赤外線を使用しているスタジオは、冷え性の方に特におすすめです。
床の種類もスタジオによって異なり、フローリングが主流ですが、溶岩プレートを使用しているスタジオもあります。
溶岩プレートや岩盤ヨガでは、遠赤外線の効果で足元から体を温め、冷え性の改善が期待できます。
また、アメニティやシャワールーム、更衣室の清潔さ、待合スペースの快適さもチェックポイントです。
これらの設備が整っているスタジオなら、よりリラックスした環境でヨガを楽しむことができるでしょう。
さらに、スパが併設されているスタジオもあり、ヨガの後にリフレッシュできる贅沢な体験ができるのも魅力です。
加えて、ジムが併設されているスタジオや、ピラティスなどホットヨガ以外のクラスを提供している場所もあります。
自分に合ったサービス内容や設備を持つスタジオを選ぶことが、ヨガを継続する上での重要なポイントです。
| カルド 池袋店 | ・ジム ・加圧 |
|---|---|
| LAVA 池袋西口店 | ・ウッドストーンスタジオ ・「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗利用可能 |
| ロイブ 池袋店 | ・ピラティス、エクササイズ、ダンス系など多彩なプログラム |
| ララアーシャ 池袋店 | ・溶岩ホット ・マシンピラティス ・フリーアメニティー |
| スタジオ オー 池袋本店 | ・少人数制 |
ジムを併設したスタジオをお探しならカルド池袋店、複数の店舗を利用したい方にはLAVA池袋西口店、ロイブ池袋店がおすすめです。
また、溶岩ホットスタジオやマシンピラティスを体験したい方にはララアーシャ池袋店が最適です。
キャンペーン
店舗によっては、通常では考えられないようなお得なキャンペーンを実施していることがあります。
リーズナブルにホットヨガを始めたい方は、キャンペーンを活用してスタジオを選ぶのも一つの方法です。
多くのスタジオでは、当日入会で入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンや、数か月間特別価格でレッスンを受けられるといったお得な特典が用意されています。
また、スタジオによっては他のスタジオから乗り換えた際の「乗り換えキャンペーン」や、友人を紹介すると割引が受けられる「紹介キャンペーン」など、様々なキャンペーンが展開されています。
| カルド 池袋店 | 入会金・事務手数料・2ヶ月分の月会費が無料 |
|---|---|
| LAVA 池袋西口店 | 入会金・事務手数料無料、最初の3ヶ月間月額1,980円 |
| ロイブ 池袋店 | 入会金・事務手数料無料、最初の3ヶ月間月額2,700円 |
| ララアーシャ 池袋店 | 入会金・事務手数料無料 |
| スタジオ オー 池袋本店 | 入会金・事務手数料、最初の3ヶ月間月額4,600円 |
どの店舗もキャンペーン内容は非常に似ていますが、大手のLAVAとカルドが若干お得で、初期費用を抑えてホットヨガをスタートすることができます。
体験はできるのか？
ほとんどのホットヨガスタジオでは、無料または有料で体験レッスンを受けることができます。
中には、ウェアやタオルを借りられ、手ぶらで参加できるスタジオもあります。
体験レッスンの重要なポイントは、実際にスタジオの雰囲気やレッスン内容を自分で体験し、自分に合ったスタジオを選ぶことです。
ホットヨガに興味がある方は、ぜひ体験レッスンに参加して、自分に合うかどうかを確かめてみてください。
レッスン内容やスタジオの雰囲気だけでなく、インストラクターとのコミュニケーションや他の会員さんの様子もチェックすることで、入会後のイメージがつきやすくなります。
| カルド 池袋店 | 平日990円 土日祝1,320円 |
|---|---|
| LAVA 池袋西口店 | 0円 |
| ロイブ 池袋店 | 0円 |
| ララアーシャ 池袋店 | 0円 |
| スタジオ オー 池袋本店 | 0円 |
どの店舗でも、無料または有料でお試し体験が可能です。
さらに、大手のLAVA、カルド、ロイブでは手ぶらで体験レッスンに参加できるため、気軽に試せるのが魅力です。
池袋のホットヨガスタジオはどこがおすすめ？
ここまで読んできて、まだ、どのスタジオが自分に合っているのかわからないという方もいるかもしれません。
予約なし・ヨガマット不要で気軽にレッスンを受けたい人はカルドがおすすめ！
- 最大80名以上収容可能な地域最大級のスタジオでのびのびヨガができる
- ホットヨガの料金でジムも使い放題
- アメニティが充実している
- 事前予約が不要、ヨガマット不要で気軽にレッスンに参加できる
- 業界内で最もコストパフォーマンスが良いと評価されている
- インストラクターやスタッフと程よい距離感でマイペースにヨガが楽しめる（都会的スタイル）
初心者や1店舗の料金で2店舗以上に通いたい人はLAVAがおすすめ！
- 全国に520店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオ
- 月額会員「マンスリーメンバー・フリー」で全店舗の利用が可能
- どの店舗でも安定した質のレッスンが受けられる
- インストラクターからのサポートを受けながらヨガができる
- アットホームな雰囲気でヨガを楽しめる
- 初心者の生徒が多い（約8割が初心者）
オシャレな空間でホットヨガを楽しみたい女性はロイブがおすすめ！
- 女性専用スタジオで安心してヨガができる
- とことん女性目線にこだわったオシャレでスタイリッシュな居心地の良い空間
- パウダールームのアメニティが充実している
- どのプランでもロイブ全店舗のレッスンが受けられる（店舗間移動は自由）
- 女性の悩みに特化した多彩なプログラムが受けられる
LAVAとカルドとロイブの違い
池袋内には、ホットヨガ大手のLAVA、カルド、ロイブがあります。
それぞれの違いをご存知でしょうか？
実は、けっこうハッキリとした違いがあります。
「画一性のLAVA、多様性のカルド、その中間のロイブ」といえます。
例えば、LAVAはスターバックスのようなチェーンのコーヒーショップです。
どの店舗に行っても同じレッスンやサービスを受けられる安心感があります。
どの店舗でも一定の質が保証されているので、店舗選びにあまり神経質になる必要はありません。
一方、カルドは個性的な地元のカフェのようなものです。
店舗ごとにサービス内容やレッスンの内容・質が異なるため、各店舗で異なる体験が楽しめます。
ロイブは洗練されたブティックカフェに例えられるでしょう。
スタジオのインテリアや雰囲気は洗練されており、ホットヨガだけでなく、空間のデザインや居心地の良さも楽しめます。
このように、LAVAは一貫したサービスを求める人に向いており、カルドはさまざまな体験を楽しみたい人に適しています。
そしてロイブは、安定感と個性のバランスを求める人におすすめです。
※横スクロールできます。
LAVA | カルド | ロイブ | |
|---|---|---|---|
| 月料金 (月4回) | 6,800～10,800円 | 8,250〜9,900円 | 8,910～10,010円 |
| 月料金 (通い放題) | ・デイタイム：6,800～13,800円 ・フルタイム：7,800～15,800円 ・全店舗：16,800円 | ・デイタイム：8,250〜9,900円 ・フルタイム：9,900〜14,850円 ・オプション付き：12,100〜18,700円 | ・デイタイム：8,888～13,640円 ・フルタイム：10,923～15,620円 ・フルタイムプラス：17,600円 |
| 都度払い | 2,900円～3,700円/回 | 4,180円/回 | 3,135円～3,520円/回 |
| 入会金 事務手数料 | 5,000円 5,000円 | 11,000円 5,500円 | 1,100円 5,170円 |
| 体験レッスン | 0円~1,000円 | 平日：990円 土日祝：1,320円 | 0円～500円 |
| 通える店舗 | どの店舗にも行ける （マンスリー・フリー以上のプラン） | 所属店舗のみ | どの店舗にも行ける （プランによる制限なし） |
| 男性も通えるか | 店舗による | 店舗による | 女性のみ |
| スタジオの規模 | 小規模(最大30名) 平均20名程度 | 大規模(最大64名) 平均50名程度 | 中規模(最大40名) 平均30名程度 |
| 予約 | 必要 | 不要 | 必要 |
| ヨガマット | 必要 | 不要 | 必要 |
| 温度 湿度 | 室温33〜35℃ 湿度60％前後 | 室温40℃ 湿度55％ | 室温38℃ 湿度65％ |
| スタジオ環境 | 遠赤外線床暖房 電気ストーブ 加湿器 | 遠赤外線床暖房 銀イオンスチーム | 電気サウナストーブ 加湿器 ナノイー |
| プログラム数 | 34種類 | 27種類 | 34種類 |
| レッスン内容 | 画一的なレッスン内容 | オリジナルのレッスン内容 | 多彩なレッスン内容 |
| オンラインレッスン | ある（うちヨガ+） | ない | ある（おうちdeフィット） |
| 営業時間 （銀座店） | 平日：9:00~21:00 土日祝：9:00~18:00 | 平日：9:30~23:00 土日祝：9:30~20:00 | 平日：7:00~22:00 土日祝：7:00~20:00 |
| レベル | 初心者向き | 初心者～上級者 | 初心者～上級者 |
| レッスンの質 | 高い | インストラクター次第な面がある | 高い |
| レッスンの進め方 | 統一 | インストラクターによりバラツキあり | 統一 |
| 雰囲気 | アットホーム | 自由気まま | オシャレでスタイリッシュ |
| 勧誘や営業 | ある | ほぼない | ある |
| ホットヨガ以外 | マシンピラティス 暗闇キックボクシング | ジム、加圧 岩盤ヨガ、岩盤浴 サウナ | ホットヨガのみ |
| 店舗数 | 500店舗以上 | 100店舗以上 | 63店舗以上 |
| 公式HP | LAVA公式 | カルド公式 | ロイブ公式 |
もっと詳しい比較記事はこちら↓
池袋でおすすめのホットヨガスタジオ5選まとめ
池袋には多くの魅力的なホットヨガスタジオが存在します。
まず、体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気を自分で確認することをお勧めします。
